Можно ли ходить на тренировки во время беременности? Опыт мам
Что еще у меня может быть нового🤣🤣🤣
Дайте насладиться гиперфиксом, а то мы вступили в фазу активного планирования детей, скоро буду только на пилатес с йогой ходить, видимо 🫠
Мамс, когда вы были беременны, вы ходили на тренировки? Хочу услышать чужой опыт)
Лучший комментарий
Комментарии
Вас не пугает обстановка в мире? Не боитесь рожать в такой обстановке? Это не подкол если что, самой актуален этот вопрос..
Когда есть деньги, все немного проще
А в мире вряд ли будет спокойно ближайшие лет десять(
Нет, бросала сразу как только узнавала. Срабатывала интуиции, потому что после на узи ставили низкое прикрепление.
До беременности оба раза ходила по 2-3 года. Долго.
за это мне было легко носить и быстро восстанавливалась после.
С первым ходила на фитнес и в бассейн, со вторым в теннис играла до 7 месяца, а потом йога до родов
В первые три мес тупо лежала, хотя была супер активная до Б. Было очень-очень плохо плюс нашли гематому (отслойку). Физ нагрузки убрала. Да и вообще любые нагрузки убрала😂 в 12 нед на скрининге ее уже не нашли и я начала заниматься- пилатес и легкий фитнес, все для беременных
Вторую беременность месяцев до 7-7,5 ходила в зал, но с тренером. Потом были вопросы по рубцу, исключили нагрузки
Я правильно понимаю, что молодой человек на заднем фоне в обморок от красоты такой грохнулся? Или вы его с ноги, чтобы в кадре не мешал? 🤣
Ходила в зал где-то до середины беременности, потом были проблемы с сердцем и перестала. собственно в планах на вторую беременность тоже продолжать тренировки)
В первые 2 месяца нет, потом до 7-8 месяцев да, но только с тренером. После родов живота не было совсем, совсем сразу после родов!!!! И о больной спине не слышала-благодарна спорту!
Никогда не любила бассейн, но со старшей пошла на аквааэробику для беременных. И каждый день час пешком по Елагину. Качество тела было👍 и через два месяца после кс уже вернулась в форму и в зал.
Во время первой беременности почти до родов ходила в зал, но занималась без весов.+ бассейн+ зимой каталась на беговых лыжах до 8 мес беременности.
Во время второй не занималась, был годовасик на руках и постоянные угрозы. Во время третей беременности йога до родов
Ходила всю беременность на йогу, и в бассейн. В бассейне очень классно разгружалось тело.
Ходила в зал до 30 недель, с весом -50%, потом живот стал сильно тянуть и ходила с сыном в бассейн до родов.
Ходила в тренажерку пока могла и силы были. Потом кардио до родов)
Узнаваемый зальчик DDX))
Как говорят, если ходили тренить до беременности, то можно продолжать и во время с уменьшением каких-то нагрузок и под руководством врача или специалиста. А вот начинать именно в беременность конечно не стоит))
С нами на тренировки активно ходит глубоко беременная дама 👍🏼
Я много плавала, но плавать люблю тк в детстве занималась, в беременность это был самый любимый спорт для меня, не сильно уставала,но при этом держала форму более менее… хотя мне лично проще расслабиться,а потом жестить и худеть 😂
Вы такая красивая! Фигура 🔥Много сил вложено!
Сзади мужик аж в обморок упал 😆
Вы такая красивая! Фигура 🔥Много сил вложено!
Сзади мужик аж в обморок упал 😆