Как правильно считать калории в домашнем курином фарше
Девочки, только начала считай калории. Подскажите пожалуйста, как правильно считать. Купила покупную курицу, срезала с нее грудку (саму грудку не взвешивала). Сделала из нее фарш, всего получилось 503гр. Просто мясо, соль и специи. И сделала из него 4 конвертика в духовке. У каждого конвертика получилось 120-125 гр фарша. В приложении забивать как куриную грудку данной марки или как фарш? И по весу как, изначально ведь я ее не взвесила ?
Комментарии
Срезали куриную грудку, сделали фарш, потом начали делать конвертики и тут начинаете взвешивать:
Грудка... Грамм
(Сыр... Грамм) любые другие ингредиенты
Посчитали вес и ккал
Приготовили и считаем снова сколько ккал на 100 гр готового продукта.
Забивать как куриную грудку, вы же не фарш купили, обязательно не забывайте взвешивать продукты
Поняла, спасибо. Просто я же не все 4 конвертика съела сразу, а только один на обед. Тогда если бы я взвесила всю куриную грудку, то как потом рассчитать только один конвертик? Вот это для меня не совсем понятно🙈
@waiting_for_twins, это очень много писать я вам отправлю виде в Лс как рассчитать готовое блюда на 100 грамм
Как сделать котлеты из куриной грудки сочными?
Девочки,что нужно добавить или сделать,чтобы котлеты из куриной грудки были сочными? Делала фарш,мясо не рубленое (рубленое оно сочнее,конечно).
Студенты в подсолнухах: неожиданные конвертики
И кто бы мог подумать, что от этой парочки студентов в подсолнухах (на первых двух фото нам по 19 лет) 😄получится столько конвертиков "сделанных" с любовью😄 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😍))
🤤 пирог-чизбургер
Всегда делала с фаршем, сегодня с куриной грудкой, получилось нааааамного вкуснее 😍
Летние заготовки: котлеты и фрикадельки
Ежегодная рубрика - заготовки. Я трачу 1 день и потом кайфую. В летнее время стоять у плиты - наказание. Именно поэтому я по максимуму экономлю время. Сегодня сделала котлеты из фермерской Куриной грудки , шпината и сыра. Из специй добавила соль , перец и сушенный чеснок. В дальнейшем можно жарить , запекать и готовить на пару. Из остатков фарша сделала фрикадельки- дочь в восторге.
#yanaermolaevaготовит
Записываете и взвешиваете все сырые ингредиенты, вносите их а раздел рецепт fatsecret( грудка , сыр , помидор и тд) , в поле порции вносите вес уже готового блюда , все считает за вас .