Что приготовить на ужин: идеи для мам за 61 день до лета
До лета осталось - 61 день.
Мой ужин 😁
Питаюсь уже интуитивно почти всегда, т.к знаю свою норму.
В идеале ужин это (белок + овощи)
Комментарии
Читайте также
Что на ужин?
Манты на ужин, на десерт сметанник и восточный пирог А что у вас на ужин?
Как я из 6 кг мяса готовлю 17+ ужинов для семьи: мой план
Мама делится лайфхаком по планированию закупок и приготовлению ужинов на недели вперёд. Узнайте, как разделить мясо на рулеты, котлеты и вок. Присоединяйтесь к обсуждению!
Вот такой у меня теперь ужин, вместо тортиков и мороженого ☺
Вот такой у меня теперь ужин, вместо тортиков и мороженого ☺
Как часто вы пьёте вино за ужином?
Как часто в вашей семье употребляется алкоголь? Пьёте ли вино за ужином, как часто?
Олеся·
Углеводы тоже бы надо))
Я по принципу Гарвардской тарелки люблю кушать. Балансируются все приемы и сытость хорошая)
Анастасия··
Мама дочки (4 года)
Я за сбалансированное питание, где норма БЖУ в зависимости от цели 🎯
Углеводы могу на день растянуть, а иногда за 1 -2 р приема пищи съесть свою норму . Сегодня ужин захотелось так☺️