Анастасия
@nasta16·Мама дочки (3 года)
Novosibirskaya Oblast', Novosibirsk
168
записей
142
подписчика
492
комментария
🌿Фитнес Тренер💪🏻
🌿https://www.instagram.com/nastya_bozhedomova/profilecard/?igsh=OHV5cWM5emN2YWpq
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Коллекции
Сумка в роддомЗаписи @nasta16
- Мой дневник БР и РД ♥️ 🐣Роды - (платно с акушеркой) 🤰🏼Беременность - 🌿Возраст на момент беременности - 🦠👑 раза переболела ковидом в и недел...
- Лето часть ☀️ Я сейчас на массе 😅 С осени планирую войти в режим 💪🏻
- Наше лето ☀️ Часть
- Второй день подряд, хрустим едим. Готовлю эти бутеры. Быстро и вкусно 🤤 Всем нравится 👍🏻 ⏰- мин и готово ✅ Колбаса докторская Сыр твердый 🧀...
- Улов в Чижике за ✅ руб ☺️ На ВБ/Озон около ❌ руб вышло бы.
- ✅ Ветрянка и наша изоляция у родных Расскажу , как все прошло у Мили . Началось все с неск прыщиков около плеча , появилась 🤒 t . - . которая держа...
- Найден идеальный рецепт😍😱 «Говядина по кремлевски» 🥩💔 Просто и очень вкусно, мясо тает во рту🤤 Раньше у меня очень часто она была резиновая или ...
- Недавно начала тренить в зале 💪🏻 Пусть я сейчас не в лучшей своей форме , впереди много работы . Лишние кг, тяжелый низ и посуше в целом хочу быть...
- Сходили в Берлогу, кайф 🧖♀️
- Укладываю Эмилию на дневной сон, она говорит включи кино. А где Сейран и Ферит 😅 «Зимородок» я досмотрела до конца,но перелистывая, частично фрагмен...
- ✅Чебуреки для ленивых Быстро и вкусно. ✔️Фарш Мираторг или Праймбиф в metro. Жирность /. Иногда мешаю с куриным фаршем. ✔️Тесто для чебуреков гот...
- Гренки😋 ( яйцо и молоко) Как в детстве😌 Редко их готовлю, но когда надо использовать молоко и хлеб , отличный вариант для завтрака/перекуса.
- ☀️
- Классный набор. Очень милая кукла 😍💜 Эмилия в восторге , я тоже☺️ На ВБ , озон бывает по тыс. 💗more ello Кукла для девочек с набором одежды см ht...
- ✅Идеальный рецепт для соления рыбы На кг рыбы ▪️ гр соли ( столовая ложка соли с горкой) ▪️ гр сахара ( , столовой ложки) Через час добавить ▪️Л...
- Кто пробовал уже новый тренд Финик + сливочное масло + соль. Как вам 😁 Я пока не поняла , мне не вкусно 🙈
- ❗️Бесплатно Десерт 🍰 в «ommar» Пишите отзыв, десерт Ваш☺️ Подробности в детском меню.
- Кто еще не смотрел, рекомендую) «Аутсорс»
- Фотосессия в саду ♥️ Ждём фоточки
- Подготовка к отбеливанию по рекомендации доктора 🦷🪥 Цена р + р ☺️ #брекеты #импланты #отбеливание
- Какой кофе ☕️ чаще всего пьете Ответьте пожалуйста ☺️🙏🏻
- 🥩Сезон окрошки и шашлыка открыт🤤 Маринованный лук в маринаде,остренький ммм 😋 Пару факторов обо мне ✅Обожаю все острое ❌Не ем свинину ( шашлык)
- ✅Перекус хумус + хлебцы Хлебцы с хорошим составом, ничего лишнего. Миля тоже их распробовала, понравились.
- Мне назначили ДАТУ СНЯТИЯ брекетов 🤩🥳 Наконец-то увижу свою улыбку, ту о которой мечтала ♥️ г мес проходила🙈 По плану еще ✅Чистка ✅Снятие бреке...
- ❗️Сейчас все говорят , что ходит сильный вирус🦠 ( хуже ковида) или грипп. Симптомы голова сильно болит неделями, слабость ужасная . Температура высо...
- Гостим у родных , кайф 🥰 ✅Баню затопить ✅Воды налить в баню ✅Мангал разжечь ✅Снег почистить вокруг дома,найти песочницу по запросу дочи 😁 ✅ Шашлыки ...
- Подскажите пожалуйста 🙏🏻 ❗️Нужен детский БАТУТ на лето на улицу, порекомендуйте какой лучше купить На что обратить внимание при выборе
- ▫️Разговор папы с дочкой - пойдем я тебя вкусненьким угощу , моя принцесса . - Пошли. Я не принцесса, а Королева 👸 Вот и все , вот и все😁 ▫️Интер...
- Шопинг с лучшей подружкой ♥️ Наш улов Юбка-шорты в - р Скидка % при первом заказе в их приложении.
- Оставлю тут , для весеннего настроения 💛🤍 Как же охото уже лето и тепло ☀️
- Отметили Др Эмилии , спустя недели 💜 Ребенок доволен, значит праздник удался 🥰 Первый раз занималась организацией детского др. Весь день в кипише ...
- Девочки🌸 Подскажите пожалуйста, кто нибудь ставил прививку от менингита деткам Как перенесли Как относитесь к ней
- Поздравили подружку Леру с ДР 🥳🌸 Классный формат был, все были в восторге 🤩
- Кукольный домик 💗🌸 Эмилия довольна, я тоже. Долго искала, нашла цена качество и то, что мне нравилось☺️ на года подарок был🎁 Потом отдельно купи...
- Время с папой , зря не проходит 😁 Спасибо родные 😅 Заботушки мои ♥️
- Лучшее из умывалок, что у меня было. Очищает, не сушит ,тонизирует. Рекомендую 🌸
- ✅Ушла с найма спустя лет. Решение было принять сложно, но я готова в «свободное плавание». Давно хотела в спорт индустрию , надеюсь все получится 💪...
- ✅Классные пазлы за руб. Миля залипает и сама складывает их, я довольна☺️ Берём в Ашане. На Вб /озон дороже от руб. Рекомендую😊 Еще хочу взять «...
- С Днём Рождения, моя малышка 🌸💜 Сегодня день пошел не по плану, из-за болезни. Главное будь здорова 🙏🏻
- Идеи подарков на года 🎁💗🌸 ( более вариантов). Смотрите ниже⬇️ Позже поделюсь какие из них, ТОП сейчас у Эмилии ☺️ 🟢Лего дупло ( цена кусается...
- 📌Адаптация в саду 🔹За недели , мы сходили раз в сад. Полет нормальный 😊 🔸Самый сложный день был и . Так как надо было оставить и уйти. Чего ...
- Подарки на ДР Эмилии в сад 🎁 Как сказала Миля«это моим детям» 😁 Так старалась , складывала их 🥰 Подарок от группы, сказали тоже мне купить) Если х...
- У Эмилии любовь « Три кота»😊 Торт на ДР, аниматор, шарики-естественно тоже будет кота 🙈 Алиса постоянно играет эти песенки , мне кажется я уже наиз...
- Фотосессия в саду 🌸 В «советском стиле»♥️ Как в моем детстве 🥹
- ✅Еще одно обучение в копилочку. 🔻В году я выучилась на Персонального тренера ( Анатомия, Биомеханика, Нутрициология итд) . Диплом гос образца. 🔻 ...
- Начали с девочками Путь к идеальной фигуре 💪🏻 скоро лето 🙈☀️ После завершения ГВ , ко мне прилипли кг лишние😬 Я уже дней держу питание, пока бе...
- Адаптация в саду, день . 🔹Эмилия вчера позже уснула. Сегодня естественно плохо проснулась, без настроения,не выспалась наверно. Хотя в уже спала. В...
- Первый день в саду☺️ Было очень волнительно. 🔸Самое сложное было утром встать в , обычно мы до спим 🙈 И конечно переживала , как зайдет в группу...
- Называет меня теперь « мамочка»🥹🥰 Не знаю, откуда она это слово взяла , но мне капец как приятно💔 Все кто слышит, все умиляются ☺️
- ❄️Парк Кольцово В парке ✅Прокат плюшек, лыжи/сноуборд,коньки. ✅ Плюшка - руб, час + спуск с горы руб - шт ( оплачивается сразу, внизу на кассе) ...
- Сериал «Ландыши», кто не смотрел рекомендую☺️ Из последнего еще « Телохранители» Что еще стоит посмотреть)