Защемило нерв в ягодице после родов: как облегчить боль?
Добрый день 🌷🌸
Неделю назад у меня защемило нерв в области левой ягодицы… если я сяду, то все, чтобы встать нужно пройти 10 кругов ада 😂
Че делать? Лежать тоже самое, хочешь перевернуть на бок, или встать- тоже адская боль, была у терапевта, прописала детский парацетамол- не более 3 дня пить… больше ничего нельзя, нужно отдыхать много, а как отдыхать? Супруг работает, больничный такое не откроют
Поэтому кто прошел это, расскажите как «избавились» от нерва?
Я понимаю что после родов это пройдет. А облегчить как?
Комментарии
Я тоже на массаж ходила, врач дала добро -невролог, что можно. Только проконсультируйтесь сразу. Периодически хожу и сейчас на массаж.
Мазь окопника в беременность мазала ( почитайте инструкцию, там несколько видов, какую можно беременным), у меня седалищные оба давно уже болят. А почему больничный не дают? У меня спина болела, ходила с трудом, так месяц на больничном была, терапевт открыла. Так вы же ещё и беременная с болью.
Мне максимально помог покой, лежть вылеживать. Магнит ещё сейчас использую дома,в аптеке купила. Но не знаю, как он беременным, можно ли
Ну как видите не дала терапевт, а прописала таблетки и отправила домой, хотелось бы открыть больничный мужу, чтобы он за малышом смотрел, а я отдыхала, у вас спина- наверное серьезное дело. А у меня жопка … может посчитали ерундой?
а если самой хорошенько промассировать? мне интенсивное жмякание помогает
У меня после родов еще три месяца болело . Сейчас побаливает , если долго хожу(почти 5 месяцев дочке) . В сегодня вообще защемило там что-то и опять болит блин . Надо идти к неврологу походу
Мне на это невролог сказала капустный лист прикладывать 🤣 так что парацетамол ещё ничего))) ничего вам и нельзя, пробуйте минимально растяжку освобождать нерв, ищите позы
Господи, что за невролог такой попался 😂😂😂 капустный лист вообще смех 🤣
Вот вот Ночью сегодня, казалось что исправила, нашла ту самую новую позу, чтобы вправить обратно нерв, и я думала все, боль прошла, и утром буду огурчиком, увы- чуда не случилась, мне просто показалось 😂
Дальше терплю)))
@devochka_vitalina старая женщина в поликлинике))) она всё лечит листом👌🤣 к ней сейчас никто и не ходит, вечно запись смотрю пустая
Это седалищный нерв у вас защемило?
Я мазала гелем обезболивающим с кетаролом, но при беременности его вроде нельзя.
@irina87_, она сказала ничего нельзя, парацетамол 200мг и все, не более три дня.
@irina87_, а вот я могу орать «ооййй» неожиданно от боли, а так выть пока что нет, все терпимо, но встать это ад… нужно пальчиками ножек шевелиться , чуть-чуть дернуть, рукой держать и встать.
@devochka_vitalina если терпимо тогда только терпеть. Долго, больно, но вы держитесь)
@devochka_vitalina ну а что делать? У меня это еще раньше началось. Терпела, да
Массаж для беременных раз в 3 дня 5 сеансов, магний, магниевые ванны. В комплексе все помогло снять зажим
Магний пью, про ванну не слышала, буду гуглить, ну а массаж боюсь, у меня риск есть, я грубо говоря должна стоять как хрустальная ваза. Чтобы избежать преждевременных родов.
@devochka_vitalina, я ходила именно на массаж для беременных, то есть это сертифицированные люди с меж образованием. Но да, тут лучше проконсультироваться с врачом
Магнитная терапия помогает снять воспаление
Вообще, терапевт должна была назначить
@devochka_vitalina, а дома есть аппарат магнитной терапии? Вот им можно, он не интенсивный, помогает
@galina988, нету конечно, так как 3 беременности не было у меня такого, а четвертая беременность уже начался нерв защемить, меня называют ласково «пенсионерка ты наша» 😂
Я старалась гулять больше, чтобы мышцы расхаживать, через пару недель отпустило