Как похудеть после вторых родов: советы мам и личный опыт
Что вам помогло похудеть после родов? Может есть советы и тд
После первых родов я вернуласт в свой вес и в форму за 5 месяцев (при этом ничего толком не делала)
В роддом приехала 60кг, через 5 мес была в своем весе 53кг , при росте 153см
После вторых родов ничего не помогает. В роддом приехала ровно 70кг, а сейчас вес стоит который месяц 64-65кг
Амина·Мама двоих (3 года, 6 лет)
С первыми родами обычно легче, потому что молодость и гормоны играют на руку, а после вторых организм уже не тот. У меня тоже после вторых родов вес встал насмерть, помогла только Семальтара, таблетки с семаглутидом. Она убрала постоянный голод и срывы, за три месяца минус 6 кг. Но главное, я наладила питание, белок и ходьбу. Без препарата я бы не справилась. Вам бы советовала сходить к эндокринологу, сдать инсулин и глюкозу, часто после вторых родов идёт инсулинорезистентность, с которой обычные диеты не работают
·Ответить