Идеи завтрака с гречкой: вкусные сочетания для мам

Нееет, не умею, но видимо надо - мне нужен набор веса, я худышка, но ем мало(( поэтому стараюсь чтоб хотя бы в тарелке были и углеводы, и жиры и белки, но интуитивно..

Попробуйте!

И еще оказывается гречка отлично сочетается с йогуртом с песто, для меня было неожиданно)

@4n_mom ого, реально неожиданно))) для меня гречка с молоком и сахаром всегда был единственным любимым вариантом 😅 ещё и ассоциации приятные - мы с подругами в Париж повезли гречку и готовили ее на завтрак 🙈

Спасибо🥰🫶 а что еще, например?) обеды-ужины?

@4n_mom даа тоже можно 😊

Да, я когда вижу всегда побольше беру сразу