Посоветуйте, пожалуйста, коллаген, не сильно дорогой.. 😌
Сколько можно пить его?) он НЕ УСВАИВАЕТСЯ
Питайтесь правильно и будет вам счастье
Белки, жиры, углеводы, микрозелень, орехи и тд
Вообще поражаюсь людям, которые хотят пить волшебную пилюлю и ничего больше не делать)
Лично я всегда покупаю здоровую еду, овощи в доме, фрукты, микрозелень, свежая вода. Итог: ничего не болит, почти не болею и легкая беременность.
Делайте выводы.
@natali.hello, я бы очень хотела вам помочь, но это дело не одного «поста» и не одной книги)
Если вам в самом деле настолько интересно, вы справитесь самостоятельно)
@dzhe_ksan, Во-первых, с чего вы взяли, что человек ничего не делает? А может, да, ничего не делает, но знает, про питание и всё остальное, но не хочет этого делать, бывает такое?)) Поражают люди, видящие со своей колокольни))
Второе, усваивается прекрасно, без коллагена и с ним разница большая, и в здоровье, и в красоте. Но пила дорогие. Хочу попробовать попроще, поэтому и попросила именно такой «совет»😉
Пью пептидный от нл, 32 недели и пока ни одной новой растяжки,
В 1 беременность появились с 24 недель без коллагена)
Их новых может и не появиться, я в первую разве что слюни единорога не пила и не мазала и порвалась вся, в эту ничего не делала, старых растяжек хватило, видимо, новых ни одной🤣
Я оценила морской коллаген Суперкомплекс эвалар 10000 мг. Плюс дополнен витаминами и коэнзимом Q10. Чувствуется, как кожа стала плотнее и эластичнее, а волосы блестят. Так что могу посоветовать