Переела я не из-за питания, а из-за другого. Сегодня анализировала, это было компульсивным перееданием на ситуацию. И она у меня циклична давно, но последние месяцы на воле держала. Сегодня чеку прорвало, стресс стал спусковым крючком. Я сейчас терапию прохожу и у меня как раз эта программа всплыла в двух практиках, завтра на сессии с психологом пойду с этим работать.
Ксения·
Стресс?(
Ксения··
@opa_smm, 🫂🫂🫂
Мария ··
Мама сына (2 года)
@opa_smm У Вас изначально не правильные тарелочки
Ирина··
Мама сына (5 лет)
++++ да, абсолютно правы !!!
Мария ·
Мама сына (2 года)
Отчет нужен для Вас же самой себя, чтобы Вы видели что в какой то момент преели и на сколько переели и почему такое произошло
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
Переела я не из-за питания, а из-за другого. Сегодня анализировала, это было компульсивным перееданием на ситуацию. И она у меня циклична давно, но последние месяцы на воле держала. Сегодня чеку прорвало, стресс стал спусковым крючком. Я сейчас терапию прохожу и у меня как раз эта программа всплыла в двух практиках, завтра на сессии с психологом пойду с этим работать.
Darya·
Только не расстраивайтесь и не ругайте себя. Поели и хорошо!!!
А завтра можно опять свои красивые полезные тарелочки есть с кайфом 🤌🏼
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
Благодарю за поддержку ♥️🙏 🥹
Варвара·
Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)
Переедают время от времени даже супер интуитивные осознанные едоки, у которых нет и никогда не был проблем с РПП.
Села, поела и опять пошла 🙌🏻
Оля Кознова··
Мама двоих (младенец)
Благодарю за поддержку 🙏