Набор в группу по снижению веса: условия и требования
Набор закрыт.
Итак . . .Бисмиллях. .
Я объявляю об открытии набора в новую группу .
Условия практически все те же , что указаны в этом посте . Прочитайте все внимательно.
ссылка
НО Есть ряд изменений :
- оплата в месяц 1500р
- не беру беременных и кормящих
- не беру тех кто на препаратах ( уколы в том числе)
Возьму не всех . Заранее прошу никого не обижаться . В приоритете те , кто ждал с момента открытия первой группы .
Девочки , а теперь самое главное :
Если вам нужно срочно и быстро скинуть вес;
Если вам лень считать все и фотографировать;
Если вам лень готовить себе;
Если вы понимаете что подсчет ккал не для вас
—я прошу вас , не отнимайте ни мое ни свое время . Вы можете занять места тех - кто действительно готов и понимает всю серьёзность.
Как показала практика - многие просто не хотят стараться . Легче просто жалеть себя и сидеть от диеты на диеты . Как баян - то худеть то набирать .
Подсчет ккал - это образ жизни . Вы будете учиться есть так всегда .
ЭТО НЕ ДИЕТА . здесь про здоровье , здесь про долгосрочную пищевую привычку .
Если вы со всем согласны - напишите в комментариях под этим постом свое имя , рост , вес , возраст и номер телефона .
К питанию мы приступим с 6 апреля 🤲🏻
Лучший комментарий
Я как ждала этот пост 💃💃
Я залетаю в группу, ин ша Аллах это будет начало моих здоровых дней, в хорошем теле и сильном духе
С подросткового периода у меня была проблема рпп, все шло из семьи и стресса. В 18 году мой идеальный вес был 60-63кг к нему я пришла именно на расчете кбжу, но в ковид на гормон препаратах я набрала около 20кг тк появилась инсулинорезистентность и мой вес на данный момент около 90кг 164рост 29лет
В прошлом году я обратилась к эндокринологу решить проблему и мне назначили семавик/тирзетту два крутых эндокринолога
Сдав все анализы и узи я сделала первый укол тирзетты и ночью меня забрали на скорой, это был самый ужасный день в моей жизни, начались панические атаки 🫨 Альхамдулиллах с помощью Всевышнего я преодолела все и снова хочу начать все с расчета кбжу, изучая тему питания от и до я все это могу сама сделать, но мне нужна поддержка, просто необходима 🫠 тк каждое начало пути у меня приходит к срыву, потому-что нет контроля и ответственности перед кем то 🫂
Жду заветное сообщение о добавлении в группу 💔 89896514293
Вы не правильно делаете
Сначала надо подгрев сделать, серию фоток до после для вау эффекта и мотивации , потом все сами начнут писать добавьте в группу и потом объявляете набор