С какого возраста можно манную кашу ребенку.

Манка – каша из детства, которой нас кормили бабушки, обещая, что вырастем большими и крепкими. Но так ли она полезна на самом деле? 🤔

Плюсы: быстро готовится, калорийна, хорошо усваивается. Минусы куда серьёзнее! Манка содержит глютен, вызывающий аллергию, а фитин мешает усвоению кальция и может привести к рахиту ⚠️

Когда вводить? Оптимально – в 10-12 месяцев, не раньше! Многие мамы начинают давать манку в 4 месяца – это опасно. Если ребёнок склонен к аллергии, отложите знакомство до года 👶

Главное правило: не чаще раза в неделю! Иначе рискуете получить лишний вес и проблемы со здоровьем. А если малыш категорически отказывается – не настаивайте. Манка не незаменима, все полезные вещества он получит из других продуктов. Здоровье важнее! 💪