Я не понимаю что со мной😢постоянно хочется спать. Встаем в 10, дневной сон с дочкой сплю два часа, в ночь к 23 уже дико клонит в сон.. Апатия, усталость, подавленность… что это 😩сил нет никаких
Авитаминоз? Сглаз?
Анализы сдавала, там вроде все в норме…



У меня тоже так же, но я устаю очень постоянные уборки, стирки, готовки, дети
На первый взгляд похоже на низкое железо - по анализам что там? ферритин, сывороточное железо и гемоглобин сдавали? Если даже небольшой дефицит есть хорошо бы хелат железа пропить, знаю у эвaлap хорошее. Хелатные формы усваиваются хорошо и побочек не дают.