Как победить ранние подъемы ребенка в 5 утра? Советы мам

Для начала поработать с режимом , потому что получается у вас хаотичность сегодня уснули в 19:00 , завтра в 20:00 а а встают всегда в 5 , следовательно длины ночи всегда разные => где то идет компенсация сна , те нужно выровнить все , а после уже плавно двигать уход в ночь , что бы сдвинуть утро

Ложитесь в 10-11, в 7 на ночной как по мне уж слишком рано

https://t.me/+CD85iZWT29gwNDIy

Группа есть там она отвечает бесплатно на вопросы и отзывы мам есть (я тоже писала )

Девочки ,прям от сердца рекомендую консультанта по сну

89297277030 Альмира

Многие мамы её уже знают и работали

Пересмотреть режим ( вб , сны), шторы блэкаут, питание. Не поможет если, есть номер специалиста по сну.

Я свою никак не смогла «перенастроить» с 4 до 11 месяцев она уходила в сон с 19:30 до 5:30, как раз с марта по осень был такой «летний режим»

Знакомая как-то шажками по 15 минут смогла передвинуть уход и пробуждение, но там прям контроль бодорствования еще в течении дня был жесткий

Никак🤷‍♀️ мои летом просыпались в 4.30, чем старше становились тем позже просыпались, ещё осенью начинали позже вставать. Я все перепробовала, во сколько бы не легли, все равно вставали рано🥲 у детей до года какой то тренд вставать с петухами😒