Какой курс выбрать для исправления осанки и убрать холку?
Melannet, sabintag, Малика Султан или еще кто-то может, у кого из них самый рабочий курс? Нужно выровнять осанку, убрать холку , плечи вперед ушли(
Комментарии
у Меланет реально работающие упражнения. Моя подруга проходила и убрала холку, даже конкурс у нее выиграла за результат
Лучше идите на йогу, хатку или виньясу. Сразу легче станет и спина и плечи
Благодарю!
Я тоже именно этот курс скидывала в МЛ, там диск сменили оказывается на этот 😅
Теперь надеюсь не прозеваю свое счастье
брала курс Малики Султан,уже через неделю спину держала ровно. первые дни были боли,потом уже легко было делать упражнения. и мне понравилось то,что без особых усилий можно добиться результата
@ainura_nur80 за 2500 продаю, и там ещё фейсфитнес, массаж курс тоже с видео
@niki0106, как называется курс? Сейчас она продает королевская трансформация. У вас в телеграме видео?
@kapiyap426, тазовое дно , нет в инсте закрыт.стр
Вчера только у Малики купила , там стр закрытая она сама добавляет . 7000 стоит сейчас всего лишь , можно в ред
@newbornastana, тазовое дно или королевская трансформация? Как вам?
Я когда на йогу ходила, у меня осанка выровнялась. Потом забеременела и пошло все по одному месту
+
У меня сколиоз сильный
Стала ходить на йогу и чувствую как мышцы спины включились и осанка действительно стала ровнее
Но главное что сильные боли в спине прошли
Оставляю тут шпиона чтобы вернуться когда будут силы 🚗🚛🚘💔🤭🚑🙆💔
Я много лет занимаюсь по этому видео, результат есть, сразу делаю комплекс на осанку и управления на лицо.
Не благодарите ☺️
ссылка
Лишний вес одно из решение этой проблемы
Сохраняла еще месяц назад вроде, девушка здесь рекомендовала, тоже такая проблема у меня, но не занималась еще
Я как то дааавнооо тут в МЛ ссылку скидывала Мелланет с слива, сейчас ссылка не рабочая уже((( прозевала свое счастье
Давайте вместе купим…тоже такая проблема и плюс лицо в низ уходит, и второй подбородок есть(((
Gruber method в инсте найдите. Уже три месяца занимаюсь с ними и наконец то впервые за 12 лет прошел мой остеохондроз, спина совсем не болит, не беспокоит меня меня протрузия