Как похудеть после родов: чаи, диеты и домашние тренировки
Девочки,кто как худел?🙈 Может чаи какие-то или напитки,чтобы ускорить ? Диеты,домашние тренировки?
Комментарии
Я тоже чего только не пробовала прежде чем пришла к уколам, на Велгии за 5 месяцев ушло 14 кг и главное без этой постоянной борьбы с собой, отеки ушли и аппетит спокойный стал, колоть раз в неделю удобно и цена вполне нормальная.
Сейчас есть новый способ, порции. 300гр за раз и не более
У меня было сначала рпп, потом нормально но мне нужно было худеть и я снизила свои порции, добавила больше белка и воды. Стала больше ходить.
В нл брала бады разные и чаи , мне понравилось и на их коктейлях худела хорошо
Пошла первым делом к эндокринологу. Плюс знакомая нутрициолог помогли.
Эндокринолог назначила таблетки (для решения проблемы, почему не могла похудеть). Плюс назначила диету. Отказалась от сахара и мучного (хлеб, булки итд.) перешла на чаи с ароматом (легче пить без сахара). Нутрициолог помогла с правилом тарелки и воды. Плюс постоянно физ. Нагрузки. Умеренные. Я по воле обстоятельств много и быстро ходила. Мне нужно было не много скинуть. Но зато живот ушёл.
я пробовала и зелёный кофе, и имбирные напитки, и даже пиявок ставила. А вес всё равно стоял или возвращался. Потом я поняла, что у меня просто сломан механизм насыщения, и никакие чаи его не починят. Мне помогла Велгия, она как будто перезагрузила мозг и желудок. Перестала думать о еде постоянно, ушли отеки, и тело само начало возвращаться в норму. За 8 месяцев ушло 16 кг, и это без изнурительных диет.