Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Крис
Крис
Мама сына (2 года)

Рецепт шаурмы в аэрогриле: сбалансированный и вкусный ужин

1 из 3

искренне считаю шаурму суперфудом🔥

всегда разный рецепт, но эта импровизация стала фаворитом:

• лаваш

• куриная грудка в аэрогриле (мариную в специях и соевом соусе ночь, выпекаю в аэрогриле 20 минут при 200гр)

• овощная подушка (молодая капуста, болгарский перец и морковь тонко шинкую, подсаливаю, сдабриваю лимоном)

• лук (в этот раз обычный, но нравится красный ялтинский)

• картофель (так же готовила в аэрогриле)

• соус (греческий йогурт+соевый соус+горчица)

• мужу сверху добавляю ещё домашнюю аджику

получается сочно, сытно, сбалансированно и очень вкусно 🤤

3

Комментарии

elena.sukalo

Елена

Мама двоих (3 года, 10 лет)

Ох, как сочно и вкусно написан рецепт!

megaoduvanchik

Ольга

Мама дочки (3 года)

Такс! Осваиваю аэрогриль. Типа фри никак не получается. Она пропекается. Вы кладете в каком состоянии: фри или ближе к запеченой?

tarasovaen1993

Helen03

Мама двоих (5 лет, 10 лет), ждёт третьего

Тоже обожаю шаурму. И постоянно готовлю её. Сегодня с дочкой делали на ужин

как делаете удон, чтоб как в доставкаx?😅 соевый соус в составе у них только всегда, я соевый чутка добавлю он как бы…

как делаете удон, чтоб как в доставкаx?😅 соевый соус в составе у них только всегда, я соевый чутка добавлю он как бы вместо соли же, ну и у меня не выходит как соус 🥴 типа макароны с мясом и соевый просто, как приправа