Всем привет. После вторых родов мой вес составлял 95 кг 🤦на сегодняшний день чуть меньше 80 кг , но я еще в процессе похудения 😁 так вот вопрос , что можно сделать с отвисшим животом ? Можно ли как то хирургически убрать этот гребённый фартук? Учитывая того что было кс
У меня до шло то того , что я комплексую переодеваться перед мужем , смотрю на себя в зеркало и вижу этот ужас
ТатьянаМама двоих (младенец)
Спасибо за совет , я занимаюсь только на беговой дорожке пока , у меня возможностей не много к сожалению, мы в деревне живём , особо никуда ни на ездить
NikaМама дочки (4 года)
@tatynaselezneva212, посмотрите в интернете тренировки на мышцы кора, они простые но приводят в порядок хорошо
АринаМама двоих (2 года, 9 лет)
@tatynaselezneva212 спасибо большое за ответ, тоже смотрю или тирзетту или седжаро, скидывать много (((((
ТатьянаМама двоих (младенец)
@marianma Начните с терзетта, очень хорошо блокирует аппетит , а там посмотрите уже
Анастасия ШепелеваМама двоих (2 года, 12 лет)
У меня два КС, скажу одно: редко у кого плоский живот на выходе, попробуйте еще похудеть, плюсом мало времени еще прошло у вас с 2 родов
ТатьянаМама двоих (младенец)
Да плоского живота вряд ли теперь я смогу увидеть 🙈 но у меня такое желание, взять и отрезать все к чертям 🤦
Анастасия ШепелеваМама двоих (2 года, 12 лет)
@tatynaselezneva212, ну если не планируете больше рожать, почему бы и нет, меня тоже бесит этот живот, и тоже понимаю, что всё, потому что после первых родов в каком бы весе я ни была, он был всегда, не повезло
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Nika·Мама дочки (4 года)
Надо в любом случае скинуть вес, потом нужно понять есть ли диастаз и насколько большой, даже если сделать абдомино, живот все равно будет округляться снизу т.к мышцы кора не держат. Лучше конечно к уколам подключить тренировки пилатес например
·Ответить