Как убрать отвисший живот после родов и кесарева сечения?
Всем привет. После вторых родов мой вес составлял 95 кг 🤦на сегодняшний день чуть меньше 80 кг , но я еще в процессе похудения 😁 так вот вопрос , что можно сделать с отвисшим животом ? Можно ли как то хирургически убрать этот гребённый фартук? Учитывая того что было кс
У меня до шло то того , что я комплексую переодеваться перед мужем , смотрю на себя в зеркало и вижу этот ужас
Комментарии
Спасибо за совет , я занимаюсь только на беговой дорожке пока , у меня возможностей не много к сожалению, мы в деревне живём , особо никуда ни на ездить
@tatynaselezneva212, посмотрите в интернете тренировки на мышцы кора, они простые но приводят в порядок хорошо
@tatynaselezneva212 спасибо большое за ответ, тоже смотрю или тирзетту или седжаро, скидывать много (((((
@marianma Начните с терзетта, очень хорошо блокирует аппетит , а там посмотрите уже
У меня два КС, скажу одно: редко у кого плоский живот на выходе, попробуйте еще похудеть, плюсом мало времени еще прошло у вас с 2 родов
Да плоского живота вряд ли теперь я смогу увидеть 🙈 но у меня такое желание, взять и отрезать все к чертям 🤦
@tatynaselezneva212, ну если не планируете больше рожать, почему бы и нет, меня тоже бесит этот живот, и тоже понимаю, что всё, потому что после первых родов в каком бы весе я ни была, он был всегда, не повезло
Надо в любом случае скинуть вес, потом нужно понять есть ли диастаз и насколько большой, даже если сделать абдомино, живот все равно будет округляться снизу т.к мышцы кора не держат. Лучше конечно к уколам подключить тренировки пилатес например