Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Юлия
Юлия
Мама дочки (9 лет), беременна (36 нед.)

Рецепт белковых вафель с авокадо для мам: завтрак за 15 минут

1 из 3

Завтрак с белковыми вафлями и авокадо!

Вафли:

1 яйцо

2 ст л рисовой муки

180 гр греческого йогурта

Семена чиа - 2 чл TRAWA

Начинка:

Брынза

Зелень

Яйцо

Авокадо лучшие от АВОКАДОДИЛЕР!

Всем чудесных выходных!

Ссылки на мои соц сети с рецептами в профиле)

2

Комментарии

elenmamarfi

Елена

Мама дочки (7 лет)

Как такие розочки делать?

Авокадо на вкус?

Очень много информации сейчас о пользе авокадо. Какой по Вашему он на вкус? Любите или нет? Я так и не смогла понять "прикола" 🙄что вода, что авокадо 🙃может выбираю не так? Какой он должен быть то? 🤔

Сколько детей зарегистрировали в Москве в 2022 году и какие имена были самыми необычными?

⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂

Завтрак из кабачков

Завтрак в тишине - это бесценно🤤 Раньше у меня любимые вафли были творожно-сырные, а теперь кабачковые. Рецепт прост: Кабачок на терке, рисовая мука, яйцо, чуть-чуть моцареллы завалявшейся в холодильнике, соль, разрыхрыхлитель (не знаю зачем правда, но его всегда добавляют в описании рецептов). Делала на глаз, тк мне на одну порцию. 5 минут и все готово. Обалденно вкусно с творожным сыром, авокадо и яйцом пашот. Кстати, формочки для яиц заказала благодаря девочкам из Мам лайф). Еще я обожаю самокат, за 9 минут мне доставили авокадо с рукколой👌

Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы…

Вы яйца моете? Как можно не мыть яйца 🙈🙈🙈 . Я тут узнала,что многие не моют их. 😕 А мясо? Ну тут спорно конечно. Хотя бы будет обработка термическая. Но я все равно споласкиваю, мне так привычнее и приятнее. Первый бульон всегда сливаю (закипит, чуть и сливаю)