Как перевести ребенка на один сон: признаки и советы мам
Вопросик про перевод на ОДИН🫶сон.
Малышка стала уходить в ночь на 40-60 минут позже.
Второй сон перестала иногда спать.
На 1 сон готова хоть через 2часа уйти, но я держу 4.20, чтобы отрезки между снами были примерно равны.
Пора ли переводить на 1со? Если да, то как сделать чтобы первый отрезок она не вырубилась раньше чем надо.
Комментарии
Обычно рекомендуется переходить на один сон как только ребенок готов отгулять первое вб от 5 часов
Наращивать каждый день вб, когда-то можно давать день отдыха. Мой переходил с 4:30 и 5. Долго я боролась даже, чтобы к этому прийти. Плюс, он рано встает и это был круговорот подъемов в 6 утра, то из-за раннего укладывания, то из-за двух снов. Через пару недель стало 5 и 5. И так потихоньку. Но он уже начал у меня рано вставать, очень долго уходить в ночь и т.д. Были признаки готовности, просто он с боем уходил и на 2 сна когда-то и на 1, такой тип нервной системы - быстро ловит перегруз и может уставать. Если готовы какое-то время потерпеть ранние укладывания, то пробуйте сразу один сон (но смотрите по ребенку, может накопить усталость и начать плакать по ночам, либо гулять от перегруза). Если нет, то чередуйте 2/1 дни со снами и потихоньку наращивайте вб.
Мы плавно перешли на 1 сон, постепенно увеличивала вб первое и уменьшала второй сон, будила ее , за 2 недели примерно перешли полностью на 1 сон .
А так решим плавал, было то 2 , то 1 сон днем
Но у нас это случилось рано , в 11,5 мес
Вб на одном сне обычно превышает 5 часов, 4 маловато, как по мне
У нас первое ВБ было 4 часа при переходе на 1 сон. Сейчас 4-5 часов. Второе сейчас 7 часов
А зачем держать если она через 2ч готова спать? Пусть спит, сама перейдет когда будет готова. Детям очень важен сон