Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Дарья
Дарья
Мама двоих (2 года, 6 лет)

Почему вес увеличился после тренировки и душа?

Дадада, я знаю, что так делать не надо, нооо

Пришла с трени, взвесилась. Пока кушать приготовила, обёртывание сделала, помылась... Ну пописала, пардон, ещё. Ничего не ела и не пила! +100гр! Я ж даже носки сняла и помылась, как мин должно быть меньше... Откуда 100гр?🤣

34

Комментарии

yulia-yakunina

Юлия Якунина Мама двоих (6 лет, 12 лет)

Вода в мышцах, у меня сходит через сутки примерно

Ответить

daylady

NadiaМама сына (8 лет)

Погрешность электронных весов от 100 гр до 500 гр.

Ответить

irareu

ИринаМама троих детей

Телефон из кармана вытащили?

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

Хм... Да вроде всегда без тел взвешиваюсь, чисто в трусишках... Но кстати не помню 🫣

Ответить

alen4ikstar

АлёнаМама дочки (9 лет)

После силовых тренировок отек мышц может быть ,+погрешность весов .

Ответить

karolina27

КаролинаМама дочки (4 года)

Я не хочу взвешиваться))) поэтому

Ответить

kiticat

ЕкатеринаМама двоих (2 года, 8 лет)

У меня сегодня также. С утра проснулась,взвесилась сразу. Пошла сходила в туалет+ очки сняла и + 200 гр. На весах. Ну как так то? Бесят.

Ответить

stasya8989

СтасяМама сына (5 лет)

@daria-guide, ну блин ну вес то тут при чем,ну вот же пример. Или спросите в зале тренера рандомного сколько она весит. Моя тренер весит 65 и ни капли лишнего жира, у меня вес 63 я жирная!

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

@stasya8989 та понятно... По имт у меня нет вообще ни намека на лишний... Но я, как девочка слева на 1 фото пока)))

Ответить

stasya8989

СтасяМама сына (5 лет)

@daria-guide, ну у меня если по росту и имт тоже типа я не жирная, но я вижу что качество тела просто ппц🤦‍♀️, нет мышц просто жир отек и все. Сейчас правда стали возвращаться попа и ноги. Это я к тому как выше писали, перестаньте смотреть на весы и верить им🙈

Ответить

kokos48

АннаМама сына (2 года)

Поэтому и нужно взвешиваться раз в неделю, натощак. Потому что в течении дня и нескольких дней всегда колебания. Мы же живой организм и не модемотвечать за все что происходит у нас, внутри.

А еще хорошо делать замеры параметров раз в неделю. Потому что при спорте может вес стоять, а объёмы меняться

Ответить

kpistallinka

НастяМама сына (5 лет)

Я раз в неделю взвешивалась а вы что каждый день? 😁Я раньше взвешивалась утром и вечером, а то что + это норма. 🫠Мне так девочка одна по похудению говорила что это так по организму вода гуляет 😁. Поэтому перестала каждый день взвешивать, за 2 недели у меня уходило 1- 2 кг. Замеры делала ещё.

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

Ну я пока в начале пути, поэтому да, могу и 3р в день😁

Ответить

ivet

ИваМама двоих (2 года, 13 лет)

И вообще весы это очень неинформативно. Я например в 58 кг выгляжу лучше, чем в 52. А была 58 без зала и мне не нравилось

Ответить

ivet

ИваМама двоих (2 года, 13 лет)

Взвешиваться нужно раз в месяц, с утра, в овуляцию. И замеры проводить тогда же

Ответить

emelyanova_marii

МариМама сына (5 лет)

Ну и вечером всегда неинформативно взвешиваться

Вы весь день пили, что-то ели)

Я вот к вечеру всегда +1-2 кг

А утром они уходят и еще сверху)

Так это все и работает в нашем организме 🙌🏽

А еще больше скажу, что вес не всегда информативен)))))

Лучше полагаться на отражение в зеркале и сантиметровую ленту

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

Так за час стали тяжелее и из воздуха взяли 100гр?! @elena.koshkina, @stasya8989 @emelyanova_marii @lokky2005

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

@stasya8989 не, сама

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

@emelyanova_marii так я ж говорю, не ела, не пила, час между взвешиванием... Наверное, погрешность реально

Ответить

emelyanova_marii

МариМама сына (5 лет)

@daria-guide, а за весь день?)

Организм не трансфер))))

Он все переработает только ночью)

Ответить

lento4ka55535

ЕленаМама двоих (младенец)

Вода. Ещё после тренировки мышцы забиваются, грубо говоря, тяжелее становятся

Ответить

stasya8989

СтасяМама сына (5 лет)

Так всегда же после тренировки вес больше, мышцы ж раздувает и вода в них скапливается, уйдет через несколько дней

Ответить

emelyanova_marii

МариМама сына (5 лет)

Так это вода

Воспаление и восстановление мышц

Утром будет отвес

Ответить

lokky2005

Валерия

Если после силовой, то это норм. У меня всегда плюс на весах после тренировочных дней. Это водичка) В мышцах микротравмы происходят и они задерживают воду. И в принципе у меня по вечерам на 500гр всегда больше, чем утром)

Ответить

olga_gerda

ОльгаМама двоих (2 года, 5 лет)

Ой)))

Ну самое важное забыли 💩

200/300 гр даже не смотрите, особенно к вечеру, когда отеки в теле больше

Ответить

krugok1201

СветланаМама дочки (3 года)

Ну кто вечером взвешиваться 😁

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

Ну один хрен, откуда +?!!

Ответить

crystal_water

OlaМама четверых детей

Ха! У меня сегодня так же, но плюс полтора кг, пока шла домой с тренировки. Просто загадочная история Бенджамина Жиронабирателя 🙈

Ответить

_mary____

маринаМама сына (1 год)

Погрешность весов

Ответить

daria-guide

ДарьяМама двоих (2 года, 6 лет)

А чё б им в минусовую сторону не грешить, скоты🤣

Ответить

А я вот задалась вопросом, не много ли я кормлю своих крошек 🤔 Подъем 7.00 8.00- 150гр каши 10.00- 150мл. смеси на Сон…

А я вот задалась вопросом, не много ли я кормлю своих крошек 🤔 Подъем 7.00 8.00- 150гр каши 10.00- 150мл. смеси на Сон 12.00- 100гр. творожка 14.00- 100гр. овощи+мясо 14.30- 100мл.смесь на Сон 17.00- 100гр. фрукт пюре 19.00- 100гр каши 20.00- 210мл. смеси на Сон до 7 утра.

Совет 🆘 нам 5 месяцев ✌ Кабачок - 6 дней , последний день-100гр и смесь Цветная капуста -6 дней, пд-100гр и смесь…

Совет 🆘 нам 5 месяцев ✌ Кабачок - 6 дней , последний день-100гр и смесь Цветная капуста -6 дней, пд-100гр и смесь Броколли -6 дней , пд-100гр и смесь Как далальше прикармливать? Одну баночку в обед и все? В день больше нельзя? И с чем ещё можно познакомить? #прикорм #5месяцев