Что хорошего было на неделе? Практика осознанности для мам

post image

Пятница.

В этот раз не просто завершение недели, но и окончание четверти!

С чем вас, мамы школьников, и поздравляю.

Предлагаю поразмыслить и вспомнить что хорошего было за неделю)

Попрактикуем осознанность, так сказать, или поучимся замечать радость в своей жизни.

Итак, я начну:

1. Старший принёс по английскому 4, а не 3 за четверть. И это целиком моя заслуга😅 инглишь у него не идет и поэтому он его ненавидит всем сердцем. Пытаюсь влюбить.

2. С младшим после садика успела поймать солнышко и съесть по мороженому. Это ли не счастье?

А у вас?)

P.s. пока вспомнила, что хотела сфоткать красиво мороженку, уже съела половину а весенний тюменский пейзаж был не богат на выбор фона😄

#жизнькаконаесть

5

Комментарии

Оксана·Мама двоих (3 года, 9 лет)
стикер
Нравится Ответить
Валерия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

И этого уже достаточно! Когда я начала эту практику делать каждый вечер и записывать что хорошего было за день, я обнаружила, что я больше всего люблю вкусно поесть, хорошо поспать и расслабиться в ванной🤭

Нравится Ответить