Сильная усталость и боль в спине после родов: что делать?

Девочки ма ч1ог1 букъ лоз особенно меж лопатками , и головокружение у меня сидя и лёжа , сайн чекх яла йиш цахуьл са просто денег не хватает кул ял сун Дала аларн къина малорил но я очень устала за эти 6 месяцев просто морально физически устала , мужу говорю ч1ог1 дик дац сун чекх ял ез хьо зуда ол со Ху ел чекх ер ю как будто я работаю , и он тоже устал после пожара массо Хум востоновить да г1ертш сахед тхойшин 😔