Я добрая , милая , отзывчивая и это минус мой , я та "лохушка" на ком все ездят .
Как бороться с этим ? Как научиться отстаивать свои границы ? Как говорить сразу в лицо , а не как я ой не хочу до конфликта доводить думать .
Дайте мне пи.... Лей чтоб не была тряпкой.
Даже муж уже удобно устроился .
Комментарии
Вам хочется быть нужной, но попробуйте стать неудобной и останутся только те, кто не пользуется вами, а ваши люди. Возможно никого не останется. Потому что с такими удобными нормальные люди стараются не общаться. Представьте, что с вами случится что-то. Пользы от вас не будет и все разбегутся. Так себе ситуация в момент, когда нужна помощь и все кому помогали вдруг исчезли. Поэтому, если сделали что-то кому-то, то просите в ответ что-то. Начните с простого. Помогли и тут же улыбаясь "с тебя шоколадка", "с вас премия" и т.д.
Дело же не в том, что вы "лохушка". Почему-то вам нельзя проявлять себя . Надо молчать.
Хорошо пойти в терапию, искать причины этого
Я знаю причины , это мой особенный ребёнок ... После этого я стала неуверенная в себе , каждый шаг и слово продумаю .
Ну и приоритеты ставлю на развитие ребёнка , а не на мои чувства , работаем прикладывая огромные усилия , у меня сил нет выяснять отношение или обижаться на кого то .
@login21.07 возможно и такое , что раньше это тоже могло проявляться , просто потом стало проявляться больше .
Есть возможность, подумайте о терапии.
Потому что, когда мы всем удобным, для себя родной уже и сил не остаётся что-то делать
Психолог ) чуток помог
Но так я тоже тряпка 😅но уже лучше азазазза
Начать говорить "нет" окружающим и "да" себе. Правда окружение сольётся по максимуму ( проверено)
Психолог в помощь. Потому что может вам вообще это не надо на самом деле? Почему плохо быть доброй? Или вы себя заставляете такой быть? И можно 1 раз просто попробовать сказать нет. Главное начать.без объяснений и тд. Просто нет /не хочу