Как выбрать силовые тренировки дома: советы мам
Девочки! Посоветуйте канал или тренировки, силовые. Дома. Где можно информацию посмотреть правильную?
Девочки! Посоветуйте канал или тренировки, силовые. Дома. Где можно информацию посмотреть правильную?
Наталья·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Просто машина
https://www.instagram.com/nashchekina_margarita?igsh=OGJwemdveDR4c3lv
У нее есть проект home training
Евгения·
Мама дочки (4 года)
Tgym на рутубе или вк видео
Евгения·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Понравились тренировки «пилатес by Izzy”. На ютубе. На рутубе тоже есть несколько видео.
Хоть и название «пилатес», но по факту силовая. Очень уж понравились эти тренировки.