Кето-завтрак для мам: рецепт скрэмбла с печенью трески
#рецепты_легко
#едачеловеческая_легко
✅ Пример завтрака (Кето).
Полная тарелка скрэмб из перепелинных яиц с козьим молоком и овечьим сыром. Жарила на большом количестве топлёного масла (ГХИ).
Рисовый хлебец с печенью трески.
Все 🙂 Сытно, полезно, вкусно 😋
Такая тарелочка даёт долгое насыщение, где не хочется перекусывать и пить чаи с печенькой. О пользе и говорить нечего — несколько видов белка и насыщенных жиров ❤️
❗❗❗ Перехожу в мам лайф из всех известных платформ. Подписавшись, вы не пропустите новости о биохимии, детях и расшифровке анализов крови.
Комментарии
Почему современные дети не умеют ориентироваться во времени
В ТОПе опять натолкнулась на пост, о том, что молодое поколение не умеет ориентироваться в циферблате.
😔Печальная статистика. Увы и ах.
Родители последнее время спешат научить детей читать и писать, забывая о формировании стабильной базы для этого и, не уделяя достаточно много времени и внимания первоночально необходимым знаниям и навыкам в 4-5-6 лет.
Также, есть такое нарушение как диспраксия - сложность с принятием и удержанием позы, сложности с переключением с позы на позу, с одного дейст...
Нужно ли заставлять ребенка есть суп? Советы нутрициолога
Вчера на приеме вновь говорила о питании.
Диалог с мамой и девочкой.
Я: Есть ли сложности с питанием? Избирательность и сложности?
Мама: Да (тяжелый вздох). Все с уговорами.
Я: Всегда ли нужно уговаривать?
М: Нет, но вот суп, например, отказывается есть.
Я (к девочке): А почему ты не хочешь суп?
Д: Не знаю.
Я: Подумай, что именно тебе не нравится?
Д: Там плавает зелень (выражение лица с отвращением).
Я (к маме): Можете ли вы попробовать не класть зелень, а поставить её отдельно н...
Почему молчат о домашнем насилии? Жизнь Ольги Пономаревой
Публикация депутата ГосДумы Ксении Горячевой о домашнем насилии.
Еще одна жертва. Еще одна погибшая женщина. На глазах у своего ребенка забитая насмерть сожителем.
Доколе? Сколько еще женщин должны быть убиты?!Сколько детей должно увидеть смерть своих матерей?!
И да, если бьет - не значит, что любит. Это значит, что он чертов садист!
👇🏼Текст Депутата ГосДумы Ксении Горячевой 👇🏼
«12 заявлений. 0 реакций. И три сломанные жизни.
Ольга Пономарева из Башкирии погибла от побоев сожителя. Он заб...
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
Какой красивый завтрак. Возьму себе на заметку. Спасибо! Худею с большого веса, только такая еда насыщает