darklady123
Dark Lady·Мама сына (1 год)
Что такое синдром беспокойных ног и как он проявляется ночью
Как проявляется синдром беспокойных ног? Ничего не болит, не покалывает, но такое ощущение жесткого дискомфорта в ногах будто они немеют
Со вчерашнего дня не могу нормально спать🥲
Днём во время движений не заметно, ночью начинается в состоянии покоя
Комментарии
Именно так и проявляется, просто не знаешь что с ними и куда их деть.
Когда беспокоит сильно я наносила меновазин, и поднимала ноги
Нравится Ответить
Именно так, мне помогал холодный душ и как выше написали проветривать комнату или 5-10мин полежать подняв ноги
Нравится Ответить
Бывало такое иногда , по массажировать попросите кого нибудь легче потом должно стать , и параллельно откройте окно чтоб чуть прохладно в комнате стало так клонит ко сну
Нравится Ответить
@rabiya8, @250299, @rasulova-, спасибо большое девочки🥹обязательно всё попробую