Что есть на белковой диете при стимуляции, если нет аппетита

post image

Белковая диета в стимуляцию , яйца кушать не могу , да и аппетит как буд то пропал куда то. Намутила смузи , вкусненько😋

5

Комментарии

А я последний раз покупала протеин)) Добавляла в коктейли чтобы увеличить белок))

Нравится Ответить
Оля·Мама подростка

Я делаю запеканку почти из этих продуктов -

Творог 200

Яйцо 1

Банан 1

Рисовая мука 2 ложки

В блендером и в микроволновку на 5 мин, вкусно сытно быстро

Нравится Ответить