Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Муж купил тренажёр (степпер), теперь я тоже в тренде 🤣
Что могу сказать, 2000 шагов за 30 минут, ср. пульс 121 уд.
Под правильную музыку и с правильно техникой на лайте, вечером тоже похожу.😁 самые тяжёлые это первые 5-10 минут, но когда ставишь цель по шагам, то на много проще.
Буду скидывать каждую неделю результаты и ощущения 😉🙈
+ контроль ккалл
#день-1
Девочки, скажите пожалуйста как правильно выбрать обувь на первый шаг домой, на что обратить внимание? где купить? До 1,5 тысяч это реально ?
Детский сад. День последний... Не знаю, правильно ли было брать тайм-аут в адаптации. Сегодня паника, слезы и истерика начались буквально на пороге сада. 15 минут слез до кашля в раздевалке. Любой шаг в сторону группы - новая волна крика. Заново одела, ушли домой. Даже те дети, которые 2 недели плакали и ходили буквально по 1,5 часа уже не плачут и спокойно идут в группу. Вывод - то, что начинается хорошо, не обязательно хорошо заканчивается. На этом все. До января даже попыток не буду делать. #детскийсад #ясли #адаптацияанютки
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два. Муж кстати тоже посчитал не так как я
Пробка отходит , и схватки начались в 5 утра с интервалом 10-15 минут . Но я все ещё дома . Правильно ли это то что я все ещё дома ?🤔🤔
Аборт это убийство! Не делайте опрометчивых шагов! Консультации и поддержка! Цените жизнь!
