Alina Alina Photographer
alinaalina_photo
Alina Alina Photographer·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Как не сорваться на диете при соблазнах: история мамы

Как только я решила изменить свою жизнь, вести здоровый образ жизни, питаться правильно, думать не просто о том, чтобы похудеть, а именно о том, что я ем, как пища будет вести себя в моем организме, какую пользу мне принесет, то сразу посыпались дни рождения и горы вкусной жирной еды. Пятый день я придерживаюсь своего направления, за это время я пережила два дня рождения с ломящимися столами, попытками меня накормить, а мой холодильник сейчас забит самсой, фичи и ишликли (пироги с бараниной и говядиной). Я вчера уже хотела сорваться, в этот момент поняла, что если хочется срыв, то он случиться, нельзя себя ограничивать, значит я не поменяла свое отношение к еде, значит все вернется на круги своя. Поэтому уговорила себя попробовать эту еду, но просто утром, чтобы на ночь не забивать желудок.

Короче, сложно.

5

Комментарии

foto_i_progylki
SergievPosad·Мама двоих (4 года, 17 лет)

Конечно, по утрам я считаю можно есть что угодно 🙈

Нравится Ответить
alinaalina_photo
Alina Alina Photographer·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Я со своими аппетитами за утро могу дневную норму наесть 😂

Нравится Ответить
iskraiskra
iiii·Мама сына (1 год)

Вы вписывайте вредную

еду в свой коллараж и не будет срывов

Нравится Ответить
lygushonok
Zlata·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Сложно, но вы справляетесь❤️

Нравится Ответить