Режим сна ребенка снова сломался: что делать с отказами от дневного сна?
Итак, режим снова поехал кукухой, то есть сломался 🤣 да что за блин блинский 😡 второй день творится вакханалия. Снова во всей красе отказ от 2 сна, зато в первый сон не разбудить (ни дочь, ни меня) 😤 в общем меня все устраивает, лишь бы не было сто пробуждений в час 🙈
Анна·Мама сына (1 год)
Я сейчас выстраиваю режим с чатом GPT. Оооочень помог перейти на один дневной сон. И реально, раньше ребенок в ночь укладывался по часу...а сейчас, удалось просчитать все и засыпает от 10 до 20 минут. Ребенок спит со мной, ночью тоже частые подсосы, крутится, вошкается...Я вас очень понимаю. Отойти надолго от ребенка это что-то на нереальном. Нам вроде как удалось поймать это окно сна.
По вашему графику, скорее всего вечером ловит второе дыхание и от этого переутомляется, от чего потом ночью круточки в кровати🫠
У нас сейчас по графику:
8:00 подъем (иногда в 7:30)
13:00-13-15 дневной сон (желательно чтобы поспал 1:50 или 2 часа, но если больше поспит, то давления сна на ночь не хватает и дольше засыпает)
20:30 начинаем укладывание
·Ответить