Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Мария
Мария
Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как справиться с перегрузом и усталостью мамы: советы

Часто мы пытаемся справиться со всей жизнью сразу.

И делаем это в состоянии, где внутри уже есть: усталость, напряжение, нервное истощение.

Как будто нужно за один день сразу решить все вопросы про жизнь в своей голове.

С ответственностью.

С будущим.

Со всеми решениями.

Со всеми «надо».

Но правда в том, что в такие периоды так не работает. Наоборот.

Чем сильнее перегруз —

тем уже должен становиться фокус.

Не вся жизнь сразу.

А сегодняшний день.

Не все проблемы.

А один следующий шаг.

Не контроль над будущим.

А контакт с настоящим моментом.

Иногда самое зрелое решение —

это не «собраться и решить всё», а признать перегруз и сбалансировать себя внутри.

Психология мамыЭмоциональное выгораниеСамопомощь

Аборт или роды? Как принять решение с двумя детьми на руках?

Я уже не знаю, к кому обратиться и куда податься. Я не могу принять никакого решения… это слишком тяжело. Надеялась, что никогда не столкнусь с этим. Но увы… пришёл тот день, когда мне пришлось встать перед тяжелым и страшным выбором: аборт или роды… Вчера узнала, что беременна. Сразу же истерика, слёзы второй день без остановки. И так двое детей маленьких. Куда третий…. Не справлюсь же. Тяжело. А как убить своего ребёнка? Первых двоих мы планировали. Причём там и графики, и тесты различные и каких только манипуляций не было. Я даже задумывалась, а как это вообще люди случайно беременеют? Это же так сложно Но вот и я вступила в те ряды. Не могу принять этот факт. Не могу принять решение. Очень сильный страх оставить ребёнка и не справиться. Что отвернутся родственники. Помощи не будет. И такой же страх избавиться от ребёнка… я же не прощу себе этого Кто был в такой ситуации, как поступили? Как решились? И у кого трое погодок, расскажите, насколько часто вам хочется выйти в окно? 😵 💫

С какого возраста начать удалять волосы у дочери?

С какого возраста дочкам начали убирать волосы? Или же планируете.. Я хотела бы дочку в будущем сразу на электро отвести, чтоб волос не стал жеще, но не представляю как она это все перенесет, если я сама еле выдерживаю 😶 🌫 P.S. добавила «в будущем», чтоб инфаркт всех не хватил 😆 P.P.S. Всем спасибо за ответы 😌👍🏻 интересно было узнать мнение других

Девочки! Я читала и советовались по прививкам со всеми! Звонила даже Комаровскому этому. Нет у меня решения. И я решила пока не делать! Много ли таких...

Девочки🌤! Я читала и советовались по прививкам со всеми! Звонила даже Комаровскому этому. Нет у меня решения. И я решила пока не делать! Много ли таких кто не делает?!!

Как принять решение о рождении ребенка с синдромом Патау?

Девочки, а я приняла решение. Независимо от результатов кордоцентеза буду рожать. Даже, если не дай бог, подтвердится. Я не смогу внутри себя убить человека, который уже сформирован, шевелится во всю. Я себе никогда не прощу. При худшем сценарии я просто пройду этот путь до конца. Дети с этим синдромом (Патау) не живут. Значит вот такая судьба. Значит «встретим и проводим». Но по-человечески, как положено. Значит это мой крест. Который пронести надо. После того, как я приняла это решение, у меня как камень с души, ей богу🙏🏻 На самом деле я верю, что все хорошо) и малышка здорова. Но мне необходимо было понять и принять решение на случай худшего исхода. Вот такие дела)