Рецепты салатов на скорую руку без варки и яиц

Ветчина, сыр, свежий огурец все нарезать соломкой и заправить майонезом. Очень его люблю.

Греческий))

Корейская морковь, свежий/маринованный огурец, кукуруза/фасоль, колбаса/копченая курица, мазик, зелень, сухарики.

Греческий.

Витаминный (капуста, морковка, болгарский перец, зелень, масло) я добавляю иногда яблоко кислое тертое, и уксус или лимонный сок в заправку.

Морковка, чеснок, сыр, майонез.

Пекинская капуста, ветчина или колбаса п/к, помидор, майонез.

Салат, фасоль, тунец, огурец, греческий йогурт+соевый+горчица

Это то что первое в голову пришло

Сыр, фасоль, сухарики солёные, майонез. Но это не диетический вариант.

Греческий

Капуста свежая, морковь свежая мелко нашинковать, туда же масло для заправки, лимонный сок, посолить, поперчить. Мне нравится, вкусный и свежий получается.

Корейская морковка, сыр, фасоль консервированная, сухарики и майонез. Сытно и вкусно)

Кукуруза в банке.

Фасоль красная в банке

Сухарики салями( ну или другие)

Майонез+ чеснок 🤤

Девочки, всем спасибо 🙏💙

Огурец, помидор, сыр моцарелла или Фету. Можно добавить маслины, лук, масло растительное, приправу какую нибудь, я либо смесь трав кладу, либо для греческого салата.

Помидор, копчёная курица, сыр, чеснок, майонез

Помидор, сыр, Майонез. Можно чеснок

Кукуруза,фасоль,колбаса,сухарики и майонез…

Помидор, крабовые палочки, сыр, немного чеснока и майонез. Обожаю его 🤤

если что в супермаркете можно купить вареную картошку, свеклу и морковку 😂

Помидоры, огурцы, заправка🤣

В них же можно добавить все что не варится

Перец болгарский, морковь корейская, и отварная курица. Красный лук можно туда еще.

Самый простой греческий

Капуста шинкованная с огурцами или с морковью

Еще можно микс салатный туда помидоры чере половинки сыр Фета заправляем терияки и кунжутные семечки

Грудка копченно-варенная, огурец свежий, фасоль консервированная, лук укроп

Капуста , огурец , морковь, укроп , чуть пожамкать капусту , добавить туда огурцы соломкой,морковь на крупной тёрке, посолить , добавить щепотку сахара , взбрызнуть уксусом и маслом подсолнечным (можно оливковым) перемешать, он вкусный свежий и хрустящий 🔥😍

Можно то же самое, только без уксуса и масла, но с майонезом + добавить дольку чеснока, тоже очень вкусно, можно ещё чуть поперчить , вкус будет пикантнее 😍🔥 мы любим и так и так 👍

Очень люблю помидор, огурец и сербскую брынзу из пятёрочки натереть сверху шапкой, шопский салатик одним словом😄 а так если все таки заморочится и отварить яйца, то можно варёные яйца+огурец свежий и много зеленушки (лук, укроп)+ мазик. Очень вкусно

Коктейль из морепродуктов в масле, выливать вместе с маслом. Пекинская капуста, огурец и кукуруза. Можно яйцо, можно нет.

Только с яйцами знаю, а так какой классный пост 👍 тут хоть не устроят срач

Тертая морковь ( у меня с морозилки🤣) , укроп (тоже с морозилки), лук и свежий или солёный тёртый огурец. Заправить майонезом. При необходимости, можно посолить

Огурцы

Тунец

Красный Лук

Творожный сыр

Яйца 😁

И свежих ещё можно добавить

И чуть майонеза

Помидоры и сыр кубиками, майонез с чесноком

Копчёная курица,кукуруза,🥕 корейская,чеснок,белые сухарики,чуть-чуть майонеза.

Не удаляйте пост 🙏😀

Красное море: крабовые палочки, черри, красный болгарский перец, сыр, чеснок, майонез

Еще себе готовлю: листья салата разного, огурец, сыр Фета ( который мягкий и крошится), даже ничем не заправляю

Зелёный салат желательно хрустящий, чука 1 упаковка, креветки, если не хоттен жарить, то готовые, помидоры черри половинками, моцарелла шариками, мандарин или гранат по желанию, я ещё яйца кладу, можно без них

Помидор, руккола (не жалеть), авокадо, рикотта. Сбрызнуть оливковым маслом и бальзамиком (если любите его)

Мне понравился: пекинская капуста, ветчина или колбаса, сухарики с хреном, майоне

Цезарь с креветками наш топ из топов на все времена. Креветки залил кипятком, салат с черри накрошил, сухари добавил

Люблю салат: кукуруза горошек фасоль, перец сладкий, лук, зелень, и консерв шампиньоны либо помидоры огурцы кубиком. Вкусно :)

Копч грудка, помидор и фасоль, это мой любимый за пару минут готовится

Курица копчëная(филе или ноги, как больше нравится), пекинская капуста и ананасы консервированные. Делается 15-20 минут и ничего варить не надо

Сыр сулугуни(1/3 от пачки)+ руками покрамсать руколу/шринат+тертый сыр=готово ☝️🔥

Заправок никаких не надо, и солить не надо. 2 минуты делов( и то потому что я зелень после промывки, сушу)

Любимый всеми детьми салат. А главное быстро!

Кириешки, морковь сырая на тёрке, майонез, чеснок. Всё!

Ну мужику можно ещё добавить колбасы копчёной, сноха так делает, для неё салат без колбасы - не салат 😂

Самый любимый и популярный у нас в семье - готовый салатный микс, чери помидоры, огурцы или авокадо по сезону, лук красный, моцарелла или сербская брынза. Могу сухариков или семечек добавить - что есть под рукой. Заправка - оливковое масло, бользамический уксус, соль, перец

Свекла вареная, руккола, апельсины, Фета или брынза, лучок красный

Заправить масло+соевый

Сухари

Сыр

Колбаса копчённая

Все соломкой и майонез 💣

Карбонад и моцареллу нарезать, черри помыть и уже салат)

Пекинская капуста

Морковь по-корейски

Кукуруза консервированная

Ветчина соломкой

Заправить майонезом. Муж обожает