Ой дамы.. Как спастись от хандры и упадка сил? Что-то совсем тяжко, сил нет, энергии нет. Может посоветуете врачей или нутрициологов, которые могут помочь.. или что-то нетрадиционное ? Надоело чувствовать себя унылой какашкой. Конечно дети еще дают жару)
Анализы, кстати, в норме, вот ферритин низковатый - поднимаю сейчас.
EkaterinaМама двоих (2 года, 7 лет)
Я, как health-коуч, часто разбираю такие состояния у клиентов, сейчас это очень актуально, к сожалению.
Если хотите, можем провести консультацию и разобраться в причинах такого самочувствия.
EkaterinaМама двоих (2 года, 7 лет)
@anna_br_br, пару советов могу дать, но вряд ли они помогут вам без комплексного подхода (работа с дефицитами -это минимум). Нет волшебной таблетки.
Ферритин даже «низковатый» уже даёт упадок сил. Питание без должного количества белка часто дает упадок сил, плюс если в рационе большое количество простых углеводов и сахаров - это резкие скачки сахара в крови, они создают такие энергетические качели.
Попробуйте поработать с питанием, наладьте сон (как минимум, 8 часов сна с отбоем и подъемом в одно и то же время). Возможно, станет лучше.
Я думала, что появится второй ребенок и как начну я противозачаточные посты писать. Но знаете, я сейчас такую силу в себе ощущаю! Силу и нежность одновременно!🤍 Оказывается, с появлением ещё одного ребенка, силы не делятся, а умножаются.🙏🏻💫
Девочки, мне сейчас очень нужна сила прегги Моя девочка в реанимации в раухфуса с двухсторонней пневмонией, состояние тяжелое Я сейчас верю во все, в вселенную, в бога, в силу прегги Слезы рекой, пусть все будет хорошо
Девочки, я верю в силу MOM.LIFE. Пожалуйста, помолитесь за мою доченьку Милану (крещенная Мелания). С 1 марта она в реанимации под ИВЛ с пневмонией. Была уже неудачная попытка снять с ИВЛ. Вчера сняли во второй раз. Помоги, Господи, и дай ей сил!
Мама делится отчаянием от хаоса в детской и просит советов. Читайте проверенные лайфхаки и идеи по организации пространства от других мам!
Девочки помогите. Уже не могу на всех срываюсь. Мы не спим ночами уже сил нет. То колики были. То потом хрен знает что потом зубы. Я за все 8 мес нормально поспала от силы неделю. Встаем ночью от 5-13 раз и висим на титьке уже сил нет. Сижу реву устала уже ппц как
Noname·Мама сына (7 лет)
@anna_br_br @guriyya Выше написала
·Ответить