agora-s
·Мама сына (5 лет)
Какие витамины для глаз и зрения выбрать взрослому?
Посоветуйте хорошие витамины для глаз , зрения, для взрослых
1
Комментарии
@agora-s так и называется у эвалap "Черника форте интенсивный комплекс", там бело-фиолетовая упаковка с рыженькой полоской кажется
Нравится Ответить
Я эти витамины сыну покупаю, у него тоже такая проблема с полгода уже. По цене-качеству оптимальный вариант. До этого солгаровский комплекс брала - ничуть не лучше, а цена в два раза различается.
Нравится Ответить
самое главное:
лютеин 10 мг и зеаксантин(без него лютеин не усвоится)
остальные витамины особо не доказали свою эффективность
и ещё можно ресвератрол чтобы был в составе
раньше крутые были нутроф форте, сейчас хз
но очень много вариантов
можно у того же самого солгара посмотреть.
Нравится Ответить
Я недавно на эту тему читала. Если коротко -внимательно смотрите на состав. Для взрослых реально работают три вещи: лютеин с зеаксантином (как фильтр против вредного синего спектра света), цинк (питание сетчатки, замедляет возрастные изменения) и Омега-3 (чтоб глаза не сохли и не было ощущения песка).
У меня в офисе работа за компьютером и домой часто работу беру, к вечеру глаза красные и песок в глазах. Сейчас пью чернику форте интенсивный комплекс эвалар. В одном пакетике и таблетки с черникой+цинком, и отдельно лютеин, и капсула с рыбьим жиром. Не надо три банки покупать и вспоминать, что ты сегодня уже принял, а что нет. за курс приёма заметила что глазам легче - покраснения и рези нет, но впереди командировки, там сутками работать, посморю как тут себя покажут.