Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алена Кондрашова
Алена Кондрашова
Мама двоих (2 года, 9 лет)

Услуги няни для мамы и малыша: помощь и восстановление после родов

Добрый день, дорогие мамы ☀️


Предлагаю услуги Маняни (няня для мамы), а также няни для ваших малышей.


Меня зовут Алёна, и я сама мама двоих деток 9 лет и 2,5 года.

Практикующий преподаватель йоги для беременных, женской йоги и специалист по послеродовому восстановлению.


Сейчас нахожусь в декрете и ищу подработку по душе на частичную занятость, т.к. совмещаю с практиками йоги. Скажу честно, опыт няней был дважды, сидела с 2-месячным малышом и с мальчиком 5 лет - все прошло хорошо. Буду рада новому опыту ❤️


Я также имею психологическую проф.переподготовку и давно работаю с запросами женщины через духовые практики (Гвоздетерапия, медитации, энергопрактики, йога). Летом планирую обучение на доулу (помощь мамам в родах и послеродовый период)


По медицинским показателям - здорова, диспансеризация и флюорография пройдены в мае 2025, вредных привычек нет. В ближайший месяц буду обновлять осмотр и получать мед.книжку.


📝 Услуга Меня (няня для мамы) с малышом новорожденным или до года - это помощь и поддержка для мамы.

Помощь может быть самой разной и зависит от запроса мамы:


✓ Помощь в быту и хозяйстве (уборка, заготовки и приготовление еды, стирка, глажка, сходить на ПВЗ забрать ваши посылки и т.д.)

✓ Помощь с малышом (отпустить вас ненадолго на косметические процедуры, прогуляться одной, полежать в ванне или наконец спокойно помыться, и т.д. по запросу мамы, но не более чем на 2,5-3 часа)

✓ Тёплое, поддерживающее и понимающее общение (от мамы к маме, ведь понять поистине друг друга могут только мамы с опытом за плечами)

✓ Могу провести для вас практики по восстановлению после родов у вас на дому, помочь мягко и бережно восстанавливаться после родов (без изнурительных тренировок, которые кстати противопоказаны мамам)


Я уверена, что каждой женщине нужна женщина и каждой маме нужна забота и любовь мамы (и её можно получить от женщины) 🩷


Вы со всем справляетесь и вы прекрасная мама, а чтобы продолжать дарить своему малышу (детям) безусловную любовь - мама должна быть в ресурсе, поэтому обращаться за помощью - это нормально и это вклад в ваш материнский, женский ресурс 🧘


Детали:

Проживаю в микрорайоне ВЫШКА 2, поэтому помогать с выездом на дом смогу в ближайшие районы (Мотовилиха, Орджоникидзевский Цирк, Дружбы, район гипермаркета Семья, ТЦ Радуга).


На данный момент доступна по такому расписанию:


✓Пн 09:00-12:00

✓ВТ 09:00-16:30

✓Ср 9:00-12:00 (это время неделя через неделю)

✓ЧТ 09:00-16:30

✓Пт 09:00 - 13:00


✅ Оплата 800₽/час - услуги няни для мамы, помощь по уходу за малышом, по хозяйству, помощь по поручениям.

✅ Оплата 500₽/час - услуги няни для малышей.


В отдалённые районы выезжаю, если оплачивается трансфер в обе стороны.


Приглашаю вас с малышом на совместную прогулку-знакомство, так мы поймём подходим ли мы друг другу, доверие здесь главнее всего 🩷 Береги себя мама, от тебя зависит любовь и мир в семье 💓


Пишите мне в личные сообщения по всем вопросам и записи) буду рада знакомству💕

2

Комментарии

mirtovalubov3

Любовь

Мама дочки (3 года)

Можете написать мне ,расскажу про возможности подработки

amiratanvir

Амира 👑

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Могу вам предложить 3 варианта удаленной работы)

Пишите в телеграм @TAmira_wb

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀. Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉. Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте. И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем…

Девочки, Вам кто нибудь из родственников, предлагал помощь, после того как родите, мама, сестра, или сами с мужем справлялись!? Я понимаю, что это наши дети, мы их для себя рожаем, но просто интересно другие мнения послушать.кто как относится.

Когда станет легче с малышом?

Мамы на опыте скажите когда станет легче с малышом? ????Когда закончатся эти бесконечные скачки и хотя бы сон наладится 🤪до сих пор не понимаю кто решается на второго без помощи бабушек и нянь) как справляетесь с бытом, готовкой? Может какие то лайфаки есть? Я уже выдохлась просто 😞

Бэби-йога для мам и малышей: как это полезно?

Дорогие мамочки! В эту пятницу 24.04 с 16:00-17:00 приглашаю на Бэби-йогу в фитнес-клуб Альтер Эго. Пробное занятие 180р., с собой иметь только удобную одежду себе, пеленочку и любимую детскую игрушку :) За подробностями в личку(https://vk.com/vasami) или по тел. +79872626802. Бэби-йога – специальная мягкая практика йоги для родителей и малышей от 2 до 12 месяцев – наверное, лучшее, что можно предложить малышу для яркого и гармоничного развития. Обращаем внимание на то, что ребёнок – не "объект" занятий бэби-йогой. Мы занимаемся ею вместе с детьми. Йога удовлетворяет физические и эмоциональные потребности ребенка. Курс обучает системе движений, предназначенных для облегчения процесса перехода к самостоятельному сидению, ползанию, стоянию и ходьбе. Особое внимание уделяется совместной релаксации малышей и родителей как уникальному способу помочь родителям расслабиться самим и позволить детям почувствовать расслабленное настроение родителей. Польза от занятий бэби-йогой для ребенка Физическая: Активность от занятия благотворно сказывается на качестве и продолжительности сна ребенка; малыш становится уравновешенней; укрепляются мышцы всего тела ребенка. Физиологическая и развивающая: мягкая правильная тактильная стимуляция оказывает положительное влияние на развитие мозга и нервной системы; специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик. Психологическая: бэби-йога поможет залечить психологическую родовую травму; ваш ребенок будет лучше подготовлен к возникновению шоковых ситуаций; развитие навыков общения с другими людьми . Польза для мамы Родителям не обязательно иметь предварительный опыт практики йоги. Опытные йога-практики смогут совмещать личную практику с обучением йоге своего ребёночка. Кроме того, родители учатся ловко обращаться со своим малышом, весело и интересно проводить с ним время, лучше понимать друг друга. Мамам парная практика поможет восстановиться после родов, снять стресс, расслабиться и наполниться женской силой. Элементы постнатальной йоги помогут вернуть тело в форму. Йога поможет сбалансировать последовавшие за родами изменения в гормональном фоне; Релаксация поможет лучше справляться со стрессом первых месяцев после рождения малыша.