Девочки, во сколько ваши детки ложатся спать ночью примерно возраста сына? Хочу чтобы сын в 21:30 спал, но пока не получатся, уходит в сон после 22:00 и просыпается в 8, а в обед спит с 12 до 15
Сдвигать утро/сокращать дс/убирать дс(но ваш не готов скорее всего к такому)
Встаем в 7 если со сном он 2 часа не больше, в районе 1-2 засыпает раньше никак, засыпаем в 22-22:30 и то если укладывать, если нет, будет бегать. Бывает без сна когда выходные и в сад не ходим, тогда встает в 7 и засыпает в 20:00 без сна
У вас идеально я бы сказала с учетом во скок встаете и днём спите
Встаёт в 8, спит 14,15-17,18, и в ночь уходит в 11. Если будить с дневного, то уйдёт в 22) но смысла не вижу особо
Ложимся уже с выключенным светом 20.30-20.40, через час спит, как раз в 21.30-21.40
Днем стараюсь по садику класть, в 12.30 в постель, край до 13 чтоб уснул, встает по разному , но если что в 15.20 бужу)
Встает тоже по разному 6.20-7 обычно, если разоспится и не в сад , то в 7.30 бужу)
В садик не ходим, ложимся в 22-23, просыпается в 8-9, иногда в 10
Моя ложится в 21:30(+/-) Пол часа телефон и в 22:00 уже спит.
Так с рождения.
Просыпается в 6:30-7:00
Днем сна нет.
Иногда засыпает в 15:00 и до утра 😂стабильно, раз, два в месяц
В 21:00 уже мы в кровати,засыпаем максимум в 21:30,встаем а 8:30-9:00.От дневного отказались,иначе до 23:00 будет бегать
Я думаю если бы не было дневного то он бы наверное раньше ложился, но пока считаю что дневной нужен сон)
@nad869, ну да,по поводу дневного сна,здесь уже сама мама смотрит о его необходимости
У вас дс большой, из-за этого и не заснуть рано