Как убрать второй подбородок без операций и липолитиков?
Девочки , есть советы по борьбе с вторым подбородком?
Похудеть понятно.
На липосакцию и липолитики денег нет 🥲 может упражнения какие-нибудь эффектные ?
Комментарии
Я делала каждый день утром и вечером перед сном массаж лица скребком гуаша результат был оооочень заметен. И скулы появились и четкие черты лица и подбородок ушел. Ну и диета конечно. Массаж это конечно не волшебная палочка не на следующий день результат нужно зарастить терпением но мне очень помогло.
@kirchik777, просто в интернете введите там куча видеоуроков. Главное делать с маслом персиковым ну я так делала, потому что кожу не нужно растягивать скребок должен скользить.
@katrin11.04, я ничего особенного не делала, убрала сладкое, точнее заменила сахарозаменителем сахар, а конфетки и прочее на финики, мед, кленовый сироп. Муку заменила пшеничную на овсяную, кукурузную и рисовую. Подсолнечное масло на кокосовое рафинированное. Майонез на греческий йогурт. На ночь пила кефирчик с семенами льна и чиа. Фрукты все кушала. Хлеб заменила на хлебцы «Елизавета» они вкусные и не деревянные. Либо лаваш без дрожжевой. Минимизировала соль. Забыла что такое отеки лимфа сама по себе пришла в норму без сахара и с минимальным содержанием соли. конфетки себе делала сама перемалывала хлебцы 5 штук(круглые которые с лимоном) 3 финика, кокосовая стружка, арахисовая паста без сахара, 2 ложки овсяных хлопьев. Все в чаше блендера измельчала и смешивала, делала шарики и обваливала в кокосовой стружке. Намного вкуснее чем рафаэлки☺️
@kirchik777 как и вся косметология
Молодость стоит денег
Худела я после вторых родов,а этот подбородок не хотел уходить,два раза делала липолитики все это хрень. По крайней мере мне не помогло вообще и с.ка когда худеешь обвисает и как яички по виду становится 😂
@kirchik777, странно
Я и подруга как то делали
Нам по разу хватило
@tr0l0l0 Читаю отзывы, противоречивые , кто хвалит, кто нет .... Может зависит все от исходника?
Сестра сейчас колет , ну только начала , 8к процедура, пока тоже без эффекта (((сказали надо раз 5 сделать вроде
Мне помогает пытаться следить за осанкой. И еще «упражнения» типа назад голову откидываешь, чтобы прочувствовать мышцы шеи передние. Он, конечно, никуда не девается.. но как будто появляется тонус, и в целом выглядит все равно лучше)
@kirchik777, возможно( может еще и наш возраст( тоже имею лишний вес и не могу скинуть, хотя раньше всегда легко уходил.
И у меня, кстати, подбородок всегда был даже в моем минимальном весе, такое строение дурацкое
@kirchik777, Кир, а антидепрессанты помогают тебе? Я все не решусь никак….
Гуаш