Можно достигнуть какого то результата на домашних тренировках?
SabМама дочки (3 года)Можно ли достичь результата на домашних тренировках после родов?Можно достигнуть какого то результата на домашних тренировках?Домашние тренировкиФитнес после родовСпорт для мам
Иннеса·23.03.2026Мама двоих (младенец) Конечно👌🏼 если регулярно, то через 3 недели можно уже увидеть результатОтметок «Нравится»: 00 Ответить
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·22.03.2026Мама двоих (4 года, 10 лет) Если с утяжелителями то какая разница гдеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Элина·22.03.2026Мама двоих (1 год, 3 года) Да, я как-то три-четыре месяца занималась ежедневно и результат очень хороший былИ пресс появился и попа и мышцы все подтянулисьПлюс питание, конечноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·22.03.2026Мама троих детей Я занималась сама по видео,очень хорошо подтянулась после родовОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Cubanita·22.03.2026Мама двоих (3 года, 6 лет) ОднозначноВ фитнес бикини, конечно , не попадаете , но качество тела можно улучшитьНу и даже три домашних тренировки в неделю лучше для фигуры чем ни однаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Sab·22.03.2026·CubanitaМама дочки (3 года) В спортзал не получается пойти, времени нет на дорогу. Но думаю может купить тренировки в приложерии и так заниматься. Наверное вы правы, лучше так, чем ничегоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Cubanita·23.03.2026·SabМама двоих (3 года, 6 лет) открываете vk video и там тренировок просто куча. https://vk.ru/ver_gym можете с нее начать, неплохие тренировки для началаЯ только дома треню. Купила гантели, коврик, резинкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Иннеса·
Мама двоих (младенец)
Конечно👌🏼 если регулярно, то через 3 недели можно уже увидеть результат
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·
Мама двоих (4 года, 10 лет)
Если с утяжелителями то какая разница где
Элина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, я как-то три-четыре месяца занималась ежедневно и результат очень хороший был
И пресс появился и попа и мышцы все подтянулись
Плюс питание, конечно
Кристина·
Мама троих детей
Я занималась сама по видео,очень хорошо подтянулась после родов
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (10 лет, 11 лет)
Конечно, можно
Cubanita·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Однозначно
В фитнес бикини, конечно , не попадаете , но качество тела можно улучшить
Ну и даже три домашних тренировки в неделю лучше для фигуры чем ни одна
Sab··
Мама дочки (3 года)
В спортзал не получается пойти, времени нет на дорогу. Но думаю может купить тренировки в приложерии и так заниматься. Наверное вы правы, лучше так, чем ничего
Cubanita··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
открываете vk video и там тренировок просто куча. https://vk.ru/ver_gym можете с нее начать, неплохие тренировки для начала
Я только дома треню. Купила гантели, коврик, резинки