Можно достигнуть какого то результата на домашних тренировках?
SabМама дочки (3 года)Можно ли достичь результата на домашних тренировках после родов?Можно достигнуть какого то результата на домашних тренировках?Домашние тренировкиФитнес после родовСпорт для мам
Cubanita·22.03.2026ОднозначноВ фитнес бикини, конечно , не попадаете , но качество тела можно улучшитьНу и даже три домашних тренировки в неделю лучше для фигуры чем ни однаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Sab·22.03.2026·CubanitaМама дочки (3 года) В спортзал не получается пойти, времени нет на дорогу. Но думаю может купить тренировки в приложерии и так заниматься. Наверное вы правы, лучше так, чем ничегоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Cubanita·23.03.2026·Sabоткрываете vk video и там тренировок просто куча. https://vk.ru/ver_gym можете с нее начать, неплохие тренировки для началаЯ только дома треню. Купила гантели, коврик, резинкиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Кристина·22.03.2026Мама троих детей Я занималась сама по видео,очень хорошо подтянулась после родовОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Элина·22.03.2026Мама двоих (1 год, 3 года) Да, я как-то три-четыре месяца занималась ежедневно и результат очень хороший былИ пресс появился и попа и мышцы все подтянулисьПлюс питание, конечноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·22.03.2026Если с утяжелителями то какая разница гдеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Иннеса·23.03.2026Мама двоих (младенец) Конечно👌🏼 если регулярно, то через 3 недели можно уже увидеть результатОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Cubanita·
Однозначно
В фитнес бикини, конечно , не попадаете , но качество тела можно улучшить
Ну и даже три домашних тренировки в неделю лучше для фигуры чем ни одна
Sab··
Мама дочки (3 года)
В спортзал не получается пойти, времени нет на дорогу. Но думаю может купить тренировки в приложерии и так заниматься. Наверное вы правы, лучше так, чем ничего
Cubanita··
открываете vk video и там тренировок просто куча. https://vk.ru/ver_gym можете с нее начать, неплохие тренировки для начала
Я только дома треню. Купила гантели, коврик, резинки
lunnaya_oluwka·
Мама двоих (10 лет, 11 лет)
Конечно, можно
Кристина·
Мама троих детей
Я занималась сама по видео,очень хорошо подтянулась после родов
Элина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, я как-то три-четыре месяца занималась ежедневно и результат очень хороший был
И пресс появился и попа и мышцы все подтянулись
Плюс питание, конечно
jgffhjkkgdsjdjbdjkskjshjxkh·
Если с утяжелителями то какая разница где
Иннеса·
Мама двоих (младенец)
Конечно👌🏼 если регулярно, то через 3 недели можно уже увидеть результат