Можно ли достичь результата на домашних тренировках после родов?
Можно достигнуть какого то результата на домашних тренировках?
Комментарии
ЭлинаМама двоих (1 год, 3 года)
Да, я как-то три-четыре месяца занималась ежедневно и результат очень хороший был
И пресс появился и попа и мышцы все подтянулись
Плюс питание, конечно
CubanitaМама двоих (3 года, 6 лет)
Однозначно
В фитнес бикини, конечно , не попадаете , но качество тела можно улучшить
Ну и даже три домашних тренировки в неделю лучше для фигуры чем ни одна
SabМама дочки (3 года)
В спортзал не получается пойти, времени нет на дорогу. Но думаю может купить тренировки в приложерии и так заниматься. Наверное вы правы, лучше так, чем ничего
CubanitaМама двоих (3 года, 6 лет)
@sabi.h, открываете vk video и там тренировок просто куча. https://vk.ru/ver_gym можете с нее начать, неплохие тренировки для начала
Я только дома треню. Купила гантели, коврик, резинки
Иннеса·Мама двоих (младенец)
Конечно👌🏼 если регулярно, то через 3 недели можно уже увидеть результат
·Ответить