sabi.h
Sab·Мама дочки (3 года)
Можно ли достичь результата на домашних тренировках после родов?
Можно достигнуть какого то результата на домашних тренировках?
Комментарии
Да, я как-то три-четыре месяца занималась ежедневно и результат очень хороший был
И пресс появился и попа и мышцы все подтянулись
Плюс питание, конечно
Нравится Ответить
Я занималась сама по видео,очень хорошо подтянулась после родов
Нравится Ответить
Однозначно
В фитнес бикини, конечно , не попадаете , но качество тела можно улучшить
Ну и даже три домашних тренировки в неделю лучше для фигуры чем ни одна
Нравится Ответить
В спортзал не получается пойти, времени нет на дорогу. Но думаю может купить тренировки в приложерии и так заниматься. Наверное вы правы, лучше так, чем ничего
Нравится Ответить
Конечно👌🏼 если регулярно, то через 3 недели можно уже увидеть результат