Как сохранять здоровый образ жизни без поддержки окружающих
Щелкнуло меня вести снова здоровый образ жизни, не пить алкоголь, следить за здоровьем, есть продукты, которые Я выбираю, именно Я, потому что считаю, что для меня они полезные и допустимые. У меня был такой период в жизни, я была счастлива!
Но, блин, как же я балдею с НЕ поддержки окружающих. Очень много езжу по друзьям и знакомым, такая жизнь у меня. Поддерживают ТОЛЬКО те, кто сам прошел такой путь, а все остальные:
- ну съешь, это вкусно, там почти нет сахара. Да ладно один кусочек. Ну выпей пол бокальчика! А зачем ты тогда вино подарила, если сама не пьешь? Ну и что, что за рулем, ты хорошо поешь и нормально будет (от этого я вообще сегодня офигела, конечно). Я никого не хочу заморачивать своим питанием, ношу свою воду с собой, ем с общего стола, но то, что мне можно, не объясняю, что не ем сладкое, мучное, свинину, вредное и не пью газировки, соки и алкоголь, а просто тихонько сижу, кушаю, что хочу. Почти ни кто не поддерживает, все косо смотрят, обижаются, давят. Мне пришлось сегодня врать, что у меня ДИАБЕТ! Слава Богу получилось сказать, что я за рулем!!!
Почему люди так делают? Почему тот, кто хочет стать лучше по своим личным меркам, порицается, а не слышит поддержки?
Я никому ничего не навязываю, хочет человек бухать - бухай, хочет не пить - не пей, я могу помочь и тем и тем, но не лезть. Вот есть подруга с мужем, мы у них часто на даче отдыхаем, все пьют у них дома водку, едят шашлык. Она говорит «я сегодня утром проснулась, подумала, какая ты молодец, что не пила вчера и кушала салаты, тебе наверное сегодня так хорошо». Даааааа, спасибо большое, дорогой человек! 🙏🏻 Но она такая чуть ли не одна. Вчера были у этих друзей, сегодня у других на даче, там я все равно скушала то, что не хотела, хоть и немного, теперь мне грустно….
Комментарии
Я ем майонез и пью вино, но когда собираю гостей, готовлю и вредно вкусно и ПП, вообще не спрашивая кто что будет. Все равно всё уйдет, а так хоть выбор есть
Ну и врятли вы кого-то заставляете есть. Я всегда вот спрашиваю «а это будешь, а это?», перед тем, как накормить человека
@alinaalina_photo я даже не спрашиваю, когда садимся за стол - озвучиваю ингредиенты каждого блюда, а дальше сами пусть думают
Вы сами окружили себя такими людьми. У меня не помню чтоб кто-то так настаивал. Ведь все разные, у всех свои болячки и заморочки. Диеты, образы жизни, аллергии и т.д. и т.п. Ебнешься всех расспрашивать/докапываться.
Даже помню беременна была, скрывала. Не пила алкоголь, в барах/кафе даже спокойно все. После фразы -нельзя по показаниям. Никто не настаивал и не расспрашивал.
Вот есть такие друзья, которые прям твои друзья. А есть родственники, друзья семьи, друзья мужа и тд. К моим двум подругам и их семьям претензий вообще нет
@alinaalina_photo осекать и всё...не заморачиваться
Вообще,такое правило, что если приходишь в гости - ешь, что положат. Это очень неприятно, когда как хозяин стараешься, продумываешь меню, а гость ничего из предложенного не ест.
Не ходите в гости, встречаетесь в ресторанах и кафешках, где каждый может заказать себе именно то, что хочется ему.
Второй вариант, ходить в гости к тем, кому не кайф заморачиваться с готовкой и кто не против того, что каждый себе закажет доставкой то, что хочется съесть ему.
Молодое поколение не заморачиваться с этими вопросами, возможно вам стоит сменить свое окружение.
Вот точно. Просто если приглашаешь в гости, говоришь из еды это будет. Из алкоголя то и то. Из не алкоголя то. Если что-то хочется ещё докупите по пути пожалуйста.
Спрашивабт вот типа когда у Вас гости тоже не пьют? , я говорю нет не пьют, чай пьем едим и разговариваем 🤷♀️
Как я вас понимаю. Я вообще не пью, пробовала наверно в школе, прям напиться в дрызг никогда не было. Но осенью вышла на работу, и каждый раз мне предлагают выпить. Я не соглашаюсь, они такие типа капельку
Вчера было 4 года, как не пью алкоголь и не курю, поменяла окружение, не общаюсь вот с такими, появились новые друзья, которые если и пьют то уважают мой выбор, а связывают наше общение не алкоголь, а другие общие интересы🙏🙏🙏
Мне звонит моя подружка и говорит, еду к тебе буду кушать это … и перечисляет 😂 или спрашивает есть ли у меня это и на этом всё
Ну я 70/30 держу питание она 100/100
Всё
Никто никогда к ней не лез и ко мне с вопросами почему мы не пьем или не едим шашлык - кого это должно волновать
Хотим мы так и все 😂
Странное у вас окружение… у меня и в коллективе, и друзья - если кто-то что-то ест/не ест, пьет/не пьет - все спокойно воспринимают… сейчас все - кто худеет, кто болеет, у кого религия… все с пониманием относятся, не расспрашивают, не лезут. Один раз только, лет 8 назад мне кто-то из коллег втихую в сок алкоголь добавил, хотя я озвучила, что я за рулем. А так больше таких «приколов» не было
Как понимаю, сейчас сама на режиме и в компании стою пью чай, а все пиво и всё в этом духе. Да ладно давай выпей, ничего не будет, вот ты зануда. Типа правильная такая вся, ну ну. Вот так и говорят в основном. Поддержки нет как таковой. И ещё типа куда тебе худеть.
Так а зачем вам мнение этих людей? Зачем оправдываться то? Я соблюдаю пост, например, сейчас. Спокойно могу находиться в кругу людей, которые при мне жарят шашлык и едят мясо, так же периодически предлагая мне съесть кусочек, или хотя бы попробовать. Но мне всё равно. Я сказала - я соблюдаю пост, я не ем ))) и мне вообще всё равно кто и что говорит и думает на этот счет
Это люди, которые не знают что такое тактичность. Они привыкли к вам другой. Меня очень напрягают такие, пришлось создать себе общество, где каждый делает что хочет и никто ничего не навязывает. И это круто, не приходится оправдываться, рассказывать, придумывать. Просто можно сказать- я не хочу.
Ну вот поэтому я все делаю сама, перестала есть после 19ч и думаю пойти в спорт зал, все подружки только хотят но какой год компанию не могут составить даже вылазкой на стадион
Дак вы тоже, получается, какой год и все только собираетесь 🤣
@olya.a8 я в прошлом году прям хорошо подкачала телко, но потом семейная беда выбила из коллеи.. вот думаю пора опять надо брать свою жопку в руки и вперёд
Потому после этой фразы, будет еще несколько попыток, допросов, уговоров. Люди не понимаю слово НЕТ
Я не пью уже почти 6 лет, с беременности. Но на любом застолье меня пытаются напоить😀 родственники предлагают или спрашивают ставить ли мне рюмочку и каждый раз делают квадратные глаза, когда я говорю что не пью вообще-то, друзья тоже подбивают прибухнуть с ними «как-нибудь в другой раз тогда, раз уж ты сегодня за рулем». А я всегда за рулем, потому что я НЕ пью вообще, ребятаааа ало! Заебали тоже. Я даже на свадьбе у братишки не пила и прекрасно веселилась, зажигала и отжигала😂 все думали что я пьяна, охерели когда я села за руль и повезла мужа с ребенком домой👌🏻 это неисправимо, люди странные.
Тоже с этим столкнулась, смотрят в рот, что ешь , почему ешь, ой , так много углеводов, а почемутогда ты не жирная??
Фу
Вообще не понимаю когда вот так смотрят в тарелку и что ты ешь...
Больше бесит безцеремонность. Почему меня ставят в позицию постоянно оправдывающейся и объясняющей? Почему нельзя просто отъебаться и не задавать вопросов? Но многие считают прям своим гражданским долгом лезть в душу со своими тупыми вопросами.
Я всем говорю что у меня аллергия на алкоголь, вплоть до скорой, и потом еще неделю ставили гормоны. Поэтому все мне сочувствуют - «эх как тебе не повезло, не пьешь « 😂😂
А если скажешь мол решила броситьс то всеееее, уговоры и такое прочее…
Странные люди в вашем окружении) у нас, если кто-то на пп или по здоровью, то все спрашивают, что готовить, если шашлык, то отдельно курицу (грудку) делают, всем салат с майонезом, человеку без него, наоборот у нас в кругу все такие, ооооо, вот ты крутой, что сделать, чтобы тебе помочь, чтобы тебе в компании алкашей и обжор было легче пережить этот вечер :)
Никогда мне так друзья не говорили, они привыкли, что я вечно ем траву и редко пью
Как я вас понимаю! Причем, такое отношение от более близких людей, как правило.
Я вот еще начала ходить к косметологу, ботокс заколола. И остальные: о боже, зачем, будешь вся искусственная!
Как будто я из заставляю тем же самым заниматься
Оо даа про косметолога тоже самое.. типа это всё бесполезно, зачем тебе и всё в этом духе !
Потому что на Вашем фоне, чувствуют свою слабость, потому что не могут так взять себя в руки, как вы. Ведь это стоит очень больших усилий. 💪
Свекровь и невестка: история после ЗБ и ЭКО
Хочется выговориться девочки.
Избитая тема свекровей и невесток.
Рассказываю про свою.
Мы с мужем поженились когда мне было 34, а ему 35, до этого год жили вместе. Брак у нас у обоих первый, детей тоже нет. Встретились два одиночества)) хотя знали друг друга к моменту отношений 7 лет) для своего мужа с момента знакомства, я была мечта, и таки у него получилось выйти из френд зоны)) такая вот интересная история, но сейчас не об этом.
Моя свекровь с самого начала была доброй, милой, прям подружень...
Как справиться с давлением свекрови при выборе имени для ребенка?
Привет! Спасибо вам за поддержку! Переводят сегодня в патологию. Но я еще числюсь в роддоме, буду ходить на уколы, кровь и УЗИ. Малой ночью кусал сисю, прям смоктал. Ну , а утром и днём не хочет, наверно сил набирается, приносят смесь каждые 3.5 часа.
Началась нервотрепка от моей замечательной свекрови, которая приехала побыть со старшими детьми.
Мой вариант имени ей не нравится. Хочу отметить ,что я не спрашивала мнение.
Аргументы
Имя Миша плохое имя , будут дразнить мишка мокрые штанишки, бы...
Одиночество и усталость
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...
Как справляться с детскими капризами и сохранять свои границы?
Если ребенок орет, в туалет сходить не дает, сил нет и т.д (яжматерям не читать)
Пост для тех, кто не забил и на себя, учится, работает из дома и т.д
Пусть в меня кто-то кинет тапки, скажет, повезло просто или я суровая мать, а кому-то да помогут мои воспитательные моменты😉. Скажу так - кто бы что не писал, но итог меня устраивал, хотя сын растет и все постоянно меняется. Но, что-то остается прежним. Должно быть ясно, что гибкость во всем нужна.Дети меняются.
В декрете я ни только отдыхала, учи...
Лапонька …
Вы боитесь мнения других как пожар…
Съесть то что не хотела , это же не Потомучто кто-то что -то сказал
А пока нет стержня внутри …
Можем поработать с этим, если пожелаете , пишите в лс