Как привести тело в порядок при больной спине и дряблой коже
Вопрос на ночь глядя ,возможно исправить ужасное тело ?Мне всего 27,а тело все какое то заплывшее ,целлюлит ,дряблая кожа ,рост 160 вес 57,худела до 54 конечно выглядела лучше ,но состояние кожи было такое же ,тренировки найти себе нормальные не могу ,так как больная спина и от любой нагрузки я потом дня 3 хожу с болями
Получился какой-то пост нытья 🥲В общем жду советов ,спиной в скором времени займусь и надеюсь смогу хоть какие то тренировки делать 🙏🏻🫶🏻
Мари·Мама двоих (7 лет, 13 лет)
Попробуйте скипидарные ванны курсом, если нет противопоказаний. Я со смешанные делаю от Скипар. Это и кожу улучшает, выводит лишнюю жидкость, плюс при заболеваниях спины полезно (у меня остеохондроз)
·Ответить