Как разобраться в анализах на дефицит витаминов: расшифровка
впервые сдала на дефициты витаминов, помогите разобрать чего мне не хватает тут😂
Надеюсь жить буду ничего и прям кретического нету😂
Лучший комментарий
ЛилияМама двоих (4 года, 7 лет)
@_ne_vajno счас уже ясно, над чем работать, а сдавать и видеть дефициты это трата денег.
Начинайте отпиваться, с утра обязательно пейте 2 стакана теплой воды, чтоб с ночи организм насытить водой и чтоб он начал работать.
И в течение дня пить чистую воду чуть горячее тёплого.
Вит д в лечебной дозе (обычно назначают по 50 кап в неделю, разносят на каждый день или 2р в неделю по 25 кап) .
Если есть возможность организовать режим отдыха и спать ложится в 22-23(если есть резкие ночные пробуждения , то это высокий кортизол )
ЛилияМама двоих (4 года, 7 лет)
@lily453 опять же сдали малую часть витаминов , а у вас по-любому и по др тоже будут дефициты, тк организм он целостный , одна шестеренка ⚙️ упала и все посыпалось .
Смотрю тромбоциты высоковаты , возможно воды потребляете мало , именно чистой воды, не кофе, не чай
ЛилияМама двоих (4 года, 7 лет)
@_ne_vajno организму в дефиците не до красоты и не до спокойствия , естественно хочется спать, сил нет. Это как встал и уже устал , раздражительность это бонус ко всему.
Надо обязательно все восполнять иначе потом, лечение уже будет дорого стоить 🫰
Комментарии
ЛилияМама двоих (4 года, 7 лет)
Как и следовало ожидать вит д в ж.. Следом тянется паровозиком ферритин.
Первым делом при анемии тратятся запасы железа это мы видим по ферритину, а потом уже когда он на нуле падает по общ анализу крови гемоглобин.
Витамины в идеале должны тянутся к верхней границе.
Ферритин должен быть равен весу, а вит д в идеале 60-80 должен быть.
При таком раскладе может быть усталость , выпадение волос, могут начаться нарушения в щит железе по типу субклин гипотиреоза.
Надо искать причину , почему не усваивается железо и пропивать именно в лечебной дозе вит д и далее его пересдать и смотреть есть ли динамика
ЛилияМама двоих (4 года, 7 лет)
@_ne_vajno счас уже ясно, над чем работать, а сдавать и видеть дефициты это трата денег.
Начинайте отпиваться, с утра обязательно пейте 2 стакана теплой воды, чтоб с ночи организм насытить водой и чтоб он начал работать.
И в течение дня пить чистую воду чуть горячее тёплого.
Вит д в лечебной дозе (обычно назначают по 50 кап в неделю, разносят на каждый день или 2р в неделю по 25 кап) .
Если есть возможность организовать режим отдыха и спать ложится в 22-23(если есть резкие ночные пробуждения , то это высокий кортизол )
МарьяМама двоих (младенец)
@_ne_vajno да, у меня у самой такая картина, латентная анемия это, не всё прям ужасно, но и не очень хорошо с содержанием витаминов, я вот как раз сходила к гинекологу, она мне и выписала эти препараты
МимиМама троих детей
@masha_1612, надо наверное все таки взять себя в руки)
спасибо что изтолковали все🍫
МарьяМама двоих (младенец)
@_ne_vajno не за что🍒
Главное, вы обязательно начните принимать препараты, и будет счастье ☺✨
МарьяМама двоих (младенец)
Железо низкое(ну и гемоглобин немного),витамин д.
Сорбифер,тотема-для железа,
Вигантол, аквадетрим или в таблетках витамин д
Читайте также
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка…
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Любишь флешмобы?
Я знаю вы любите такие флешмобы😂😂😂😂😂😂 скрины мне не нужны 😂
Как мужья реагируют на маску с собачкой в Instagram?
😂😂😂В инстаграмме появилась маска для сториз, на которой можно наложить собачку) Я прям жду когда муж уедет из дома😂 Увидела у блогера, фото прикрепляю и она выставила сообщения от мужа🤪 Давайте челендж, реакции мужей в комментарии😂😂 Я свой прикреплю, когда мой уедет🙈
Сколько детей зарегистрировали в Москве в 2022 году и какие имена были самыми необычными?
⚡ Более 10.000 имен новорожденных зарегистрировали в Москве в 2022 году. Самыми необычными именами стали: — Урал; — Авокадий; — Лавр-Космос; — Астра; — Муза; — Бриллиант. Авокадий 😂😂😂 когда ты настолько ебнулась на ПП, что не смогла вовремя остановиться 😂😂😂 А потом он вырастет и станет адвокатом 😂 «Ваша честь! Я требую своего Авокадо» 😂
Где работать, чтобы покупать продукты в Ленте? Шутки мам
Мама шутит о ценах в гипермаркете Лента и делится любовью к рынку и Чижику. Присоединяйтесь к обсуждению бюджетных покупок!
Лилия·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Как и следовало ожидать вит д в ж.. Следом тянется паровозиком ферритин.
Первым делом при анемии тратятся запасы железа это мы видим по ферритину, а потом уже когда он на нуле падает по общ анализу крови гемоглобин.
Витамины в идеале должны тянутся к верхней границе.
Ферритин должен быть равен весу, а вит д в идеале 60-80 должен быть.
При таком раскладе может быть усталость , выпадение волос, могут начаться нарушения в щит железе по типу субклин гипотиреоза.
Надо искать причину , почему не усваивается железо и пропивать именно в лечебной дозе вит д и далее его пересдать и смотреть есть ли динамика
·1 отметок «Нравится»1·Ответить