Как похудеть к лету: методы и результаты мам
Ну что вы там, готовы к лету ? Кто сколько и за сколько скинул ? Ну и резонный вопрос, каким методом ? 😀
Ну что вы там, готовы к лету ? Кто сколько и за сколько скинул ? Ну и резонный вопрос, каким методом ? 😀
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍 Сколько мне лет по вашему?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Вопрос конечно противоричивый Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил? Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата? Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Диана ·
Метод «не жрать»😂
С прошлого лета скинула уже 12-13 кг где-то
пятница··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Просто уменьшили порции или придерживаетесь правильного питания?
Диана ··
я убрала сладкое мучное алкоголь и сидела на низкоуглеводной диете
Диана ··
теперь уже считаю калории что-то позволяю себе съесть уже и мучное и сладкое. Алкоголь нет
Олеся·
Благодаря ротавирусу похудела к весне, хотя собиралась худеть только к лету)
Юлия Киреева·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
С 12.01 минус -5,5 кг
На системе порций
Юлия Киреева··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
@moi_mysli, 3 раза, по 300 гр. без перекусов. Интервал 3-4 часа. Кушаю все
пятница··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
и даже вредное ?
Юлия Киреева··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
да, но понятно,что не на каждый прием пищи) больше, конечно, стараюсь сбалансированные тарелки делать
Inna ✈️·
Бросила кормить и прошла к своему весу! А так пока кормила ведение взяла! Белок ела интервала
Анастасия ·
Мама сына (10 лет)
С 11.01 на 6 кг на ПП
пятница··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Без подсчета калорий
Анастасия ··
Мама сына (10 лет)
вначале считала не более 1500 , сейчас не считаю , если не хочется готовить покупаю еду в ЖМ там всё подсчитано
Юлия·
Мама троих детей
Всегда готова 💪🏻
Inna·
Мама дочки (9 лет)
С января -11 кг, в процессе диета Магги, с понедельника снова в марафон на нее ещё надо минимум - 5 кг.
Виктория·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Отравилась
-7,5 кг 😅
Но это плохой вариант, не советую
Оля·
Я хорошо скинула за месяц когда болела панкреатитом и холециститом
KiliVili·
Мама дочки (3 года)
Худею с прошлого лета, надо было скинуть всего 2, осталось ещё 5🥵😭😭😭😭😭
Пелагея·
Мама четверых детей