Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наташа
Наташа
Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Почему переживать из-за неприятностей — это нормально и полезно

post image

Из-за неприятности надо переживать. Надо. Попереживать, может, поплакать, поругаться даже, испытать минутное отчаяние, – это все можно и надо. А потом надо браться за устранение последствий.

Это норма. Психическая норма – переживать из-за неприятности.

И рассказ о женщине, у которой потолок обвалился, а она весело пила кофе и другим предлагала, – хороший рассказ, правда. Но с женщиной что-то не так. Уж извините.

Знаете, доктор бьет молоточком по колену, проверяет нормальный рефлекс? Нога должна дёрнуться. Отреагировать. Вот и неприятность должна заставить нас отреагировать. Переживать. Чтобы правильно все пережить.

И восхищаться тем, что кто-то не дергает ногой, не надо. Это не признак силы духа. Это признак нездоровья – отсутствие реакции. Но это не норма. Патология.

🌟 Это первое. Признак здоровья нервной системы – переживать из-за неприятного. Реагировать адекватно. Радоваться хорошему, расстраиваться из-за плохого.

🌟 Второе. Когда мы переживаем, мы именно переживаем неприятность. Пережевываем, перевариваем и извергаем, извините. И живем дальше. Успокаиваемся и решаем проблему, когда силы накопятся.

🌟 А третье – появляется энергия от переживания. Стресс открывает доступ к ресурсам. Внимание обостряется. Мы быстрее соображаем. И энергичнее действуем – когда можем действовать. Когда уже можем.

🌟 И добавлю четвертое. В виде личного наблюдения. Мы своим переживанием словно зовем на помощь. Были эксперименты, которые показывали: другие люди реагируют на сигнал бедствия «телепатически», бессознательно. По невидимой мысленной связи.

Из-под человека выдергивали стул за закрытой дверью. А другие участники эксперимента, несмотря на запрет, старались в комнату заглянуть. Они ощущали сигнал бедствия. Хотя не осознавали это…

Так что переживайте. Это нормально. Если отчаяние не затягивается, переживание – это норма.

А потом возьмемся за устранение последствий. Надо жить дальше.

И это текст не о трагедии, когда поделать ничего нельзя. Когда произошло непоправимое.

Это о рухнувших потолках, которые никого не лишили жизни. Но сначала ужасно переживаешь, глядя на разгром и подсчитывая убытки. Дергаешься слегка. Значит, ты живой. И с тобой все нормально…

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула…

«Я знаю своего мужа уже больше 20 лет. В нашу первую встречу между нами летели искры, и в тот момент, когда я взглянула в его голубые глаза, я точно знала, что выйду за него замуж. 💍 До того, как мы обзавелись двумя детьми, собакой и ипотечным кредитом, я думала, что крепкий брак это романтика, дружба и никаких разногласий по поводу семейного бюджета. 💑 Спустя 17 лет, крепкий брак для меня – это, скорее, разделение домашних обязанностей, единый фронт в воспитании детей и никаких возражений мужа по поводу моих любимых сериалов. И хотя медовый месяц уже давно закончился, сейчас наш союз крепче, чем когда бы то ни было. Ну да, совместное вытирание рвоты в два часа ночи кого угодно превратит в пару. Мы перестали измерять качество нашего брака тем, сколько раз в неделю мы занимаемся сексом. Потому что появились более важные индикаторы того, что наш брак будет длиться долго». Мы решили поделиться с вами 25 признаками, которые говорят, что ваш брак по-настоящему крепок. 💓 И небольшой спойлер: в списке нет ни одного пункта типа «Он каждый день приносит тебе букет цветов». ❌ 1🌟Ты ни за что не начнешь смотреть новый сезон “Игры престола” без него. 2🌟Он приносит тебе кофе в постель после того, как забросил детей в школу ранним утром. И никогда не забывает положить дополнительную печеньку. 3🌟Ты не возражаешь, когда он касается твоих ног своими ступнями под одеялом. 4🌟Он понимает когда ты вручаешь ему малыша как только он переступает порог, возвращаясь с работы, а сама скрываешься в неизвестном направлении, бросая: «Ну все, я пошла». 5🌟Тебе больше не нужно его разрешение, чтобы потратить деньги. 6🌟Ты приняла тот факт, что он никогда не будет складывать грязную посуду в раковину. 7🌟А он принял тот факт, что ты никогда не станешь вынимать мешки с мусором из бачка, косить лужайку и травить насекомых. 8🌟Он перестал покупать тебе нижнее белье, зная, что путь к твоему сердцу - фланелевые пижамки. 9🌟Ты возбуждаешься, глядя, как он вынимает белье из сушки. 10🌟Когда ты слышишь, как он говорит детям: «Мама уже сказала нет», ты понимаешь, что он на твоей стороне. 11🌟Он видел у тебя такое, что и врачу неловко показывать, но по-прежнему хочет заниматься с тобой сексом. 12🌟Когда он нежно прикасается к детским шрамам на твоем теле, он чувствует что ты - все та же юная девушка, в которую он когда-то влюбился. 13🌟Ты определяешь по запаху, когда у него несварение желудка, но по-прежнему хочешь заниматься с ним сексом. 14🌟Он не говорит ни единого слова, когда ты покупаешь очередную пару туфель, а ты деликатно отводишь глаза, когда он приносит домой очередную запчасть для своего автомобиля. 15🌟Вы оба согласны, что лучше музыки 80-х не бывает. 16🌟В баре он знает, что тебе заказать, пока ты вышла попудрить носик. 17🌟На каждой свадьбе, куда вы приглашены, он просит исполнить песню, которая звучала на вашей свадьбе, и церемонно ведет тебя на танцпол. 18🌟Он единственный человек, которому ты можешь признаться что ты не права. А сам он никогда об этом не скажет. 19🌟Он полностью признал твое заявление, что ты уйдешь к Райану Гослингу, как только представится такая возможность. 20🌟Он непременно сообщит тебе, если твоя прическа не очень, а ты скажешь, что для этих конверсов он слишком стар. 21🌟Ты оставалась с ним весь период его супер-интенсивных силовых тренировок, и после, когда он снова наел прежней вес. 22🌟На вечеринке он может поймать твой взгляд и сказать без слов: «Вечеринка отстой, еще один шот и валим отсюда!» 23🌟Вы изнываете от скуки на школьном концерте, а потом оба признаете, что ваш ребенок лажал, играя на трубе. 24🌟Теперь свидание для вас это коктейль на скорую руку после предновогоднего шопинга или прогулка после родительского собрания. И ты благодарна за это время наедине. 25🌟Кроме него, нет никого, кто бы разбирался со всей твоей фигней. И вы оба это знаете. Брак – непростое дело, и в каждодневной битве родительских обязанностей и работы. Ты можешь начать ностальгировать по тому, какими вы были в «бездетные» времена. И все же, если достаточно пристально и честно посмотреть на ваши отношения, то становиться понятно, - стоит лишь взглянуть в его голубые глаза, и ты готова пройти все это еще раз. Ну, разве что кроме вытирания рвоты в два часа ночи. Ведь ни один не жениться для этого.

Как отреагировать на отсутствие подарков от родственников?

Что-то обидно стало! 😩 Дочке исполнился годик и никто из родственников не сделали ни одного подарка. Прислали поздравление в вотс ап и все. Даже не знаю, как к этому относиться. Мы им дарим подарки на дни рождения. При этом у них все норм с достатком 👍 Как бы отреагировали? 🤔

Так учили эмпатии. Наверно. Мультики эти помню(не все) и свои переживания. И в принципе почти все сказки и мультики…

Так учили эмпатии. Наверно. Мультики эти помню(не все) и свои переживания. И в принципе почти все сказки и мультики имеют трагедию. Норма ли это?

Как реагировать? Встречались сегодня с подругой ( я была с сыном) Зашли в торговый центр перекусить на фуд-корт. Взяла…

Как реагировать? Встречались сегодня с подругой ( я была с сыном) Зашли в торговый центр перекусить на фуд-корт. Взяла ребёнку макароны, он поел немного и начал раскидывать как свинюшка. Я не злилась особо, уже привыкла. Сидела убирала за ним и вокруг него. При виде этой картины подруга выдала: вот смотрю на него и понимаю что не хочу детей. И это она говорит не в первый раз. В прошлые разы я не отвечала, но сегодня меня это уже выбесило. Сказала что мне неприятно и я не хочу слышать больше эту фразу. Все таки у меня уже есть ребёнок, и она знает какой мы сложный пусть прошли при родах, после и сейчас как я справляюсь без чьей либо помощи. В общем мне неприятно. Вот :( Нам по 26 и 27 если это имеет значение. Как бы вы отреагировал?