Как избавиться от ипохондрии и тревожности у мам
Девочки, ипохондрия!
Как боролись? Смогли ли избавиться?
Уже много лет живу в тревожности
Мне везде мерещится рак
Болит горло вдруг там что то опасное, болит голова переживаю. Вылезло пятно, вдруг что то неизлечимое, на днях содрала дочка чуть родинку снова переживания, и так по каждому поводу, так надоели эти думки. В семье ттт таких болезней не было, не могу понять откуда это у меня.
Комментарии
@kalina_da выписывают препараты, помогает на какое то время, потом заново, тут голову лечить надо с психологом, но хорошего найти очень сложно, и обычно сеанс от 5-6т
Я боюсь выбросить деньги на ветер ((
Живу с этим уже 7 год… это просто ужасно. С каждым годом тревожность только растет.
Занималась с психологом, толку нет (
@mary0403, раньше я хоть на себя проецировала все, а сейчас на ребенка 😩и это невыносимо. Все время придумываю в голове сценарии плохие, да все боюсь
@saltovskaya.a я и на детей и мужа, за всех переживаю, даже кто то из близких заболеет, и то нервничаю больше чем они сами 🤣 не знаю как выбраться из этого состояния
@mary0403, ох, я тоже такая, замучалась уже..тут только к психиатру нам дорога ((
Антидепрессанты и жизнь заиграла новыми красками)