Что делать, если крутит ноги и невозможно заснуть?
Я умираю?!
У меня начало крутить ноги. Что это за фигня!? Я помню у меня был один раз такой эпизод, в отпуске, еще до всех детей, прошло как-то само, но я страдала пару дней.
Сейчас оно опять вернулось. Вчера не могла заснуть, бахнула спазмалгон. Сегодня после обеда все опять болит.
Че за хрень то такая? Куда с этим идти?😢
Комментарии
А как крутит? У меня есть протрузии в пояснице и вот иногда чувствую, что зацепило корешок либо в пояснице, либо в тазу и начинает крутить ноги в кровати или когда долго сижу неудобно. Например в самолете или у подолога. В моем случае помогает растяжка и вечерняя разминка.
Ну можно сделать узи может Вены беспокоят
А так да магний пьют годами
Ну пока молодые толк есть
Потом нет
У меня постоянно ноги крутит если не пить магний. Вот только пропущу прием и все. Пью магне в6
@maya_the_bee, @panda45, @kto_tyt_bez_greha, какой магний вы пьете?
@buuu22, глицинат магний или хелат обычно эти формы советуют,лучше усваиваются
При дефиците магния такое может быть. Сдайте анализы. Я пью магний хелат Витамир, мне нравится, а главное, вижу результат