Активные тренировки в гамаке на 37 неделе беременности: личный опыт

Распробовав здесь формат постов , решила поделиться.

37н3д

Благодаря своему тренеру я всё ещё могу летать и вытягиваться в гамаке .

Некоторые упражнения даются крайне тяжело, но сейчас активно работаем над растяжкой и вытяжениями, так как спина и поясница моя держатся как последний осиновый лист перед зимовкой

Осталось чуть чуть и для меня это вызов осилю ли я ещё ещё тренировку на 38неделе ))), потому как через 10 дней еду в РД 🤪

Девочки, кто занимался в гамаках , до какого срока активничали ? И когда восстановили тренировки ?