Изменение формы стопы после родов: что делать и как выбрать обувь
Я обнаружила еще одну проблему после родов….
Я так понимаю, что у меня изменилась форма стопы или что…?!
Осенью купила зимнюю обувь, так как ноги были отекшие и нужна была свободная , в которую ногу можно было вставит и идти. В старые сапоги не влезла. После родов отек спал, смогла влезть в старые, но что-то они мне давили в районе безымянных и мезинцев. Я списала это все на то, что больше 9ти месяцев их не носила, нужно просто полразносить их..
Но вот вчера, я надела кеды, которые были мне очень хорошо, свободны, я их осенью носила со второй теплой стелькой и двумя носками. И что вы думаете?? Я, конечно, влезла, но на пальцы пипец как давит. Сейчас лежу и понимаю, что дотронуться до пальцев я не могу, очень сильно болят после 2х часовой прогулки.
Что в итоге?! У меня нет ни одной пары обуви, что бы сейчас ходить, только зимние боты..
Сейчас в поисках кед на весну /лето, дак еще должны быть широкими в районе пальцев🥲
Может у кого-то была такая ситуация( как решили проблему?) или есть ссылки на обувь ?
Рассматриваю только кеды, ничего больше не ношу.
Лучший комментарий
Комментарии
Меняется да нога, та же проблема, все любимые туфли пришлось отдать. Широкая стопа стала.
До родов всю жизнь был 40 размер, после стабильный 41😁Все свои запасы сороконожки мне пришлось выкидывать и покупать все новое
У меня размер ноги после родов увеличился, всю жизнь нога 34 размер была, после родов только 36, сейчас 35 размер ноги.
У меня просто с возрастом увеличилась стопа, причину не искала, в инете прочитала, что это нормально. Было 37.5, сейчас комфортно в 39. Но и я сама увеличилась на 8 кг
У меня не сразу после беременности, а когда сыну было полтора, стопа стала и шире и длиннее (плоскостопие и продольное и поперечное), покупала обувь больше, но стпа вновь увеличивалась и появилась боль в одном месте. Сходила к ортопеду, обзавелась ортостельками, боль прошла, но без стелек я сейчас не могу ходить, появляется боль в мышцах. Зимние и демисезонные ботинки нашла достаточно широкие, кеды и ботинки купила босоногие tipsietoes, сандалии открытые ортопедические. Рекомендую Вам обратиться к ортопеду и посмотреть на маркетплейсах tipsietoes или другую босононую обувь
у меня размер ноги увеличился после 3 родов. Нога, грубо говоря, расплюснулась.
Сочувствую. Меня это стороной обошло, но икры у меня раздуло. Поэтому вроде в сапоги норм влезаю, но не застегиваются. Так и лежат. Судя по росту ноги дочери через года 3 она у меня все сапоги заберёт себе 🤣(у меня 37 у нее 33 уже)
Тоже размер ноги увеличился после родов , вам просто надо купить новую обувь со своим новым размером .
У меня было также. Я ходила к ортопеду, он объяснил что стопа распласталась из-за беременности. И причитал что всем беременным нужно носить ортопедические стельки, но никто об этом не говорит(
Это точно, вообще об этом ничего никто не говорит (((
Тут хорошо поможет гимнастика для стоп👍 простые прокручивания наружу/вовнутрь, пальцы сжимать/разжимать, работать с коленями, бедрами, тазом, стабильно каждый день, так и вбивайте в поисковике «гимнастика для ног от отёков» и выбираете что нравится
От одного раза не поможет, но если системно выполнять, быстрее вернется в прошлую форму, наше тело вообще способно на многое))
Да, после второго ребёнка еще больше стала. Из 36,5-37 выросла в 38
У меня с одной стороны не так все плохо, я всегда хожу в кросовках
После родов каждых у меня на размер нога увеличилась. Потом возвращается. Причем я это осознала по рабочей обуви. Брала 38,а потом робко примерила 37 и вуаля
Да, я так в туфли больше не смогла влезть..
Смотрите либо босоногую обувь, либо, на удивление, мне подходит обувь Кари, у них полнота 7, после них ничего не болит.
После родов стопа может на 1-1,5 размера увеличиться, это норм
@katiie, ну и на фото узконосые кеды, в них и при норм размере пальцы больно будет
@dvm_e_2, дак вот в ботинках на фото как раз и нормально )))
Это моя боль 😭 у меня итак нога была не маленькая, сейчас вообще сложно обувь подобрать, о красивой и с каблуком вообще речи больше нет😭 За 5 лет ничего обратно не вернулось