Как совмещать бег, травмы и работу: история мамы-спортсменки

Хотела написать «я когда-нибудь остановлюсь, но это не точно».

И не написала.

Потому что в пизду.

Я никогда не останавливаюсь. Я имею ввиду — вообще никогда. И это не аффирмация, не самовнушение, — это факт.

Вчера получила корпоративный слот на гг в Москву.

Сегодня купила слот на забег РФ на 23.05.

В планах еще минимум 2 трейла в сезоне.

И впервые за все года спорта я начала беговую подготовку по программе. Которую написал дипсик, но все же.

Я убеждена, что сильного рывка выносливости с нее не будет, но и хуже тоже не будет 🤣

Все равно я делаю чуть больше, чем есть в программе.

5—6 активностей в неделю, половина из которых — ходьба во второй пульсовой зоне. В моем случае это ходьба, потому что если я бегу, то сразу улетаю в 4ую—5ую.

Плюс приседы. Потому что опытным путём я выяснила, что если наприседать себе квадры, то бежится легче.

И я настолько сейчас преисполнилась, что без спорта округлившись на килограмма 3, я смотрю на себя в зеркало и думаю «ну и заебись» 🤣

Что будет с моим плечом к Алабино — я тупо не знаю.

В понедельник МРТ. Если что, буду травматолога умолять на блокаду.

Одну гонку в сезоне я обязана себе позволить, тем более, что меня назначили капитаном команды.

Так что остановлюсь? Нееет, точно не остановлюсь. Проблемы с плечом всего лишь разворачивают меня чуть на другой курс.