Переход на два дневных сна: в каком возрасте и как помочь ребёнку?
В каком возрасте ваши дети перешли на 2 дневных сна? Получилось самостоятельно или вы как-то подстраивали ?
Комментарии
Я вчера тоже с ним общалась 😄поняла, что 3й сон лишний, надо увеличивать вб. Но зубы не вовремя пошли , придётся ждать)
@pastbina1, у меня есть промт для корректировки режима, сейчас вам отправлю
Вдруг пригодится 🫶🏻
Около 8 месяцев
Вб резко увеличилось и 3й сон уже поздно было делать
У нас в большинстве случаев 2 сна. Встаём в 8:30, в 11-11:30 первый сон, если дома то 40 минут - 1 час, второй сон 14:30-15:00 стараемся спать на улице 1 час-1,5 часа, в ночь уходим около 21:00. Если днём было два сна по 30 минут, то может поспать еще в 19:00, но тогда у нас ночной сон сдвигается на 21:30-22:00, плюс минус такой распорядок. Если встала рано например в 7:00, то тогда чётко 3 сна.
вот сейчас, в 8 месяцев перешли на 2 сна)
просто не хочет она спать третий сон и все)
В 8 месяцев перешла самостоятельно. Перестала укладываться на 3 сон , либо было совсем поздно уже для него . Увеличила она вб и увеличились по продолжительности два сна , так и перешли на 2 сна
Само получилось так. Сын стал дольше бодрствовать. Примерно с 7 месяцев у нас два сна.